Легкие привычки,чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо

Легкие привычки,чтобы выглядеть и чувствовать себя хорошо🙏🏻 1.стакан теплой-горячей воды по утрам +скрутки для включения жкт🪑 2.хлорофилл для лучшего пищеварения и... ещё

Лучшие 🍽️сочетания за эту 🤰🏼: 1триместр-яблоко+чипсы с креветкой 2триместр-камамбер+дыня 3триместр-камамбер+абрикосовый джем ананас+колбаса В первую беременность я... ещё

#беременность#материнство#3триместр#wooman

«Ей говорили: „Кому ты нужна такая?“ А она вернулась — лёгкая, но не ради чужих слов» История клиентки (публикуется с её согласия, имя изменено) Когда Марина (54 года)... ещё

Через 14 дней хочу сдать анализы и посмотреть как железо и ферритин без таблеток и капельниц @hmmaryana делюсь фишками для плоского живота, поднимаю железо, делаю разные... ещё

Один небольшой инвентарь и привычная домашняя тренировка намного эффективнее Фитнес-резинки помогают добавить сопротивление и разнообразить упражнения без сложного... ещё

Майка утягивающая Артикул ВБ Копируй артикул с WW Артикул Озон Промокод на скидку 5% -

#WW1101597#4149665838#ZC8A5490B116

♋️

Это все благодаря утягивающей майки, которую я брала на WB , делюсь арт 419028489

Если ваш ребенок плохо ест, я могу вам помочь, пишите «Диагностика» под видео🧡

@elzy.fit пиши в личку и получай 🎁

#спорт#fitness#питание

Рассказала как есть🫶🏼 Есть вопросы, задавайте, обсудим все честно

Ужина не будет похоже))

Выбор за тобой … Твой тренер @astafurova__t

Когда надоела яичница 🤪 Приготовим вкусный десерт👇🏾 📌1 банан 📌2 яйца 📌1 ст л кукурузного крахмала 📌1ст л какао 📌молочный шоколад 2 дольки Все перемешиваем сразу... ещё

А что бы вы сделали? 😁 Забирай меню на неделю, пиши «Рацион»👇🏾

У вас есть проблемы с едой? Я честно завидую тем, кто нормально питается 😩❤️

Я смотрю в зеркало и понимаю: коже явно не хватает чего-то важного… 😏 И нет, это не новый крем и не очередная баночка «молодости». Я добавила в свой ежедневный уход... ещё

#коллаген#коллагенпитьевой#мешкиподглазами#молодостькожи#фабриказдоровыхпродуктов

Моя виброплатформа Форма @forstrong На сайте сейчас действуют специальные условия: — стоимость ниже, а доставка удобнее, чем на маркетплейсах; — бонусы при оформлении... ещё

#WW1037703

Мамы, вы меня понимаете 🍷💙

#мамаблогер#бытмамы#астраханьмама#женаморяка#рекомендации