Ночью свело икру так, что подскочила с кровати?

😬 Судороги могут возникать по разным причинам: после нагрузки, долгого сидения, недостатка жидкости, из-за некоторых лекарств или других состояний. А в традиционной китайской системе на судорогу смотрят ещё и как на нарушение свободного движения Ци и Крови. Есть ... ещё

Cream sinking into my tired feet.

✨ Slow, gliding strokes work this thick white cream deep into the skin of my heel and arch. It’s designed to soften the points that carry the most pressure from a long day. The ASMR sound of the application is just so ... ещё

Процедура омоложения в приятном, безболезненном, но очень эффективном формате!

Внутри и снаружи! Без уколов! Каждое утро. Системно! А где есть система, там есть результат! Для этого нужно всего 2 продукта ! Приятный бонус- есть возможность получить оба эти 2 продукта совершенно Бесплатно! Подробнее - личном ... ещё

набор на high heels

👠 каждый понедельник с 20:00-22:00 Москва - центр

А вы как мамочки снимаете и надеваете компрессию?

Я специально рано утром просыпаюсь, чтобы до работы мне муж помог это сделать🫶 До 35 недели как-то справлялась сама, сейчас уже не могу🥹 #поздняябеременность #переездвмоскву #беременность #третийребенок #многодетнаямама

Здесь вы можете немного посмотреть, чем Ульяна занимается на Бобат терапии

🫶

Семья — это самое ценное, что у нас есть.

❤️🥹 Цените друг друга!🤍 #мамавдекрете🍼 #дочка💕 #мужжена❤️

Unlocking the tension in my knee

✨ Slow, oily hands work all the way up my calf, kneading the heaviness out from my ankle. The pressure circles around my knee, easing out the tightness from a long day of walking. Pure ASMR sounds from the deep tissue ... ещё

В 48 лет.

Ппц, как тяжело. Но необходимо. Я поняла одну вещь: если не начать заниматься собой сегодня, завтра будет на год позже. А я уже не хочу ждать. А как у вас со спортом? Уже в процессе или только планируете "начать новую жизнь"? Пишите в ... ещё

Post by irina_sobolevskaya_ in LOOKY

#спортзал #тренировкаягодиц #перезагрузка #железо #фитнестренер

Мышцы не растут от одной тренировки!

👇 Как и наши качества не появляются после одной книги, одного эфира или одного обещания себе, что с понедельника я стану другой... Чтобы тело стало сильнее, мы снова и снова даем ему нагрузку. Сначала тяжело, потом привычно, а через время замечаем, .. ещё

Пока вы слишком много думаете и сомневаетесь в себе, кто то смотрит на вас удивляется как вы всё это делаете

😜

Любишь силовые — люби и делать вот это

😅 Потому что разминка — это не 5 махов ногой перед приседом. Потягушки 2 минуты после тренировки вам тоже не помогут. И вот что интересно по моим наблюдениям и постоянным обучениям,я поняла,что тренироваться нужно точечно, а грамотная разминка и ... ещё

Улыбаемся и пашем 💪

#спорт #силаволи #дисциплина

Ощущение легкости сразу и на весь день

🪽 Люблю продукты, которые дополняют уход и делают его более красивым и приятным, скраб для тела с Озон 🔗 #5501087609