🧬 Ферритин: почему мы болеем, когда анализы в норме? В Америке уже шесть лет назад Американское общество гастроэнтерологов подняло нижнюю границу нормы ферритина до 45 нг/мл. Всё, что ниже — это не просто дефицит железа, а полноценная анемия. Это тяжёлое заболевание, которое бьёт по каждой клетке организма. ... ещё

Можно ли есть хачапури, хинкали, мороженое и при этом нормально питаться?

Можно. И я очень хочу, чтобы мы наконец перестали делить еду на «правильную» и «вредную». В питании важен не один ужин и не кусок торта, а то, как выглядит ваш рацион в целом Мне нравится ... ещё

Девочки, подтвердите в комментариях пожалуйста

😄 а то многие не верят в такие результаты В ЧЕМ ЖЕ СЕКРЕТ?⤵️ 1 - Работа с мышлением: понимание выгоды не расти в доходе, устранение мешающих программ из подсознания 2 - Выстраивание правильного подхода к продажам, деньгам, тратам и накоплениям, чекам, .. ещё

Это больше нельзя игнорировать ….

Четыре дня я вёл стол про ИИ на тренинге Саидмурода Давлатова. Предприниматели, которые нейросети до этого в руки не брали. Двое из них - в этом ролике. Михаил @don.mik89 , СК «Алфавит» и «Фундамент РФ»: фундаменты и дома под ключ, Москва, область, Ленобласть, .. ещё

‼️ Увидели продукцию Siberian Wellness на маркетплейсе? Я бы не спешила покупать. И сейчас объясню почему 👇 Когда я покупаю продукцию для себя, мне важно понимать, откуда она, как хранилась и что я действительно получаю в итоге. На маркетплейсе я не могу контролировать: ❌ условия ... ещё

Тайные комнаты в поликлиниках: что там делают врачи?

Полный выпуск «5 глупых вопросов» по ссылке в шапке профиля

5 лет я копила потенциал, пробовала, бросала, выгорала и вновь возвращалась в блог

🙌🏻 ..чтобы за 1 лето выстрельнуть! 💥 Выросло качество, самооценка и уверенность в себе и своих идеях Но эти 5 лет были нужны 🙏🏻 пусть это и не быстрый путь, но он мой ... ещё

АДРЕС

👇🏼 блог про места Москвы — новеньким отправляю чек-лист с идеями, куда сходить, оставь комментарий «ещё» 👀 @etovazno.market Что будет на маркете? — более 80 талантливых авторов — бесплатные мастер-классы - роспись гипса, термобрелки, аксессуары из бисера и многое другое — активности: ... ещё

Мой главный помощник от стресса думаю мамы меня поймут

😉 Магний бесглицинат от @biomagic.store Арт 296367072

Очень часто здоровые пищевые привычки путают с нутрициологией.

Нутрициология - это наука, которая изучает то, как конкретная еда усваивается в организме и как влияет на него. Здоровые пищевые привычки - это адекватное отношение к еде, получение от еды удовольствия, отсутствие стыда за то, что ты ешь, адекватное ... ещё

Чтобы получить консультацию по реабилитации в наших центрах - пишите РЦ в Direct @dr.

shurov

Есть разница

#артемийлебедев

И это стоило того на

💯🔥 Самое дофаминовое место в Минске с нереально вкусной едой - @pinky_bandinsky 😍

Быть нужной не то же самое, что быть любимой.

Иногда ты так долго держишь другого на плаву, что уже не понимаешь: между вами любовь или твоя постоянная готовность спасать? Пока ему плохо, у тебя есть понятная роль. Ты сильная. Ты терпеливая. Ты та, на кого можно положиться. .. ещё