Снова дома, снова танцы, снова работа на низ
🍑 Продолжаю разбор упражнений "Попаноги"😄 Работяги: -Большая ягодичная -Бицепс бедра -Полусухожильная И разгибатели позвоночника Встали ровно, свели лопатки, стопы узко и парралельно друг другу. Опустились отводя таз назад ... ещёДругие посты этого пользователя
sssergevna
Продолжение у меня на канале https://t.
me/vakulateam Веду его с удовольствием и пользой для вас. Ничего не продаю.sssergevna
Быстрая ходьба только на пользу как ССС так и позвоночнику.
Скорость не ниже 5.5 км/ч. Длительность от 30 минут. .. ещёsssergevna
Подписывайтесь на мой канал в ТГ, там нет никаких марафонов и прочей инфоцыганщины.
Только полезная и интересная информация, которая ... ещёsssergevna
 #барби #селфи #selfie](https://cdn.looky.one/post/31114857-d8d7-4251-9a57-50ab57c963b8/9746b6d35ab17efa7b7210c4e5729af0.jpg)
Импортозамещение в натуральном виде
😁 Не думала что скажу, но спасибо нейросеть, не знала что могу быть Барби) ) ) ... ещё
