Одиннадцатая неделя. Смена среды Эта неделя дала возможность посмотреть на движение совсем с другой стороны. Обычно его легко посчитать тренировками: 15 минут HIIT, 40...
Пятая неделя.
Продолжаю идти по намеченному курсу Пятая неделя запомнилась не только работой, поездками, встречами, подготовкой и проведением семинара Шамиль-хазрата Аляутдинова. К сожалению, она запомнилась и совсем другими ... ещёolimkabilov
Реклама
Десятая неделя. Проверка дорогой. На этой неделе привычная домашняя обстановка закончилась. Сначала Москва, встречи, потом аэропорт, Бишкек, семинар, гостиница, горы,...
Девятая неделя. Мера во всем На этой неделе вернул планку. Решил снова пройти программу с самого первого дня и, даст Бог, сделать еще один полный круг. И здесь хороший...
Восьмая неделя. 56 дней позади Есть одна интересная вещь, которую особенно хорошо видно именно сейчас, спустя восемь недель. За многие годы у человека накапливается...
Седьмая неделя. Половина пути позади Если в начале этого челленджа главным вопросом было, получится ли вообще вернуться к прежней форме после длительного перерыва, то...
Шестая неделя. Очищение продолжается Неделя оказалась совсем не такой, как планировал. Приехали гости, затем простуда ненадолго выбила из привычного ритма. Но, если...
Подписывайся на интересных людей
Итоги четвертой недели Четвертая неделя получилась очень насыщенной. Если посмотреть мои сторис, может показаться, что вся жизнь сейчас состоит из тренировок, еды,...
Итоги третьей недели Прошло уже три недели с того дня, как я решил снова всерьез заняться своим здоровьем - не показать какой-то невероятный результат за короткое время,...
Реклама
