Чтобы похудеть, нодо есть!
Как бы дико это не казалось. Но... Соблюдая нормы питания! Голод и недоедания приводят в большинстве случаев к срыву и набору еще большего веса. Пишите мне в Direct или ... ещёДругие посты этого пользователя
alex_belkov_gym
Не смог пройти мимо тренда, и попробовал оживить своё фото с Тайланда.
#ии#юмор#тренд#мотивация#жизаalex_belkov_gym
Тренер, он такой тренер!
Хороший тренер всегда знает всё про своих подопечных. Знает, понимает и даже предугадывает. #тренер#правильноепитание#кбжу#питание#юморalex_belkov_gym
Выполняю в многоповторке: 4-6 подходов по 14-18 повторений на каждое из трех упражнений Румынская тяга на лев ногу, потом на ...
ещё
