I swear I don’t get why people hate running…

put good music on and it feels so much lighter 🏃‍♀️🎧. ———- #runningvibes #dubaifitfam #treadmillrun #runningmotivation #explore

Я не бегу.

Я забочусь о себе. Маска, чай, тишина. Это не эгоизм. Это необходимость. Сохрани, чтобы вспомнить. 🤍

Первые пару недель я бегала только на честном слове.

Бегаю ежедневно по 5 км уже года три. И у людей уже появились вопросики. Например, а что реально помогает не бросать? Если честно, то сначала тупо дисциплина. Потому что утрами хочется спать, а не бежать на улицу. Каждому ... ещё

Бегаю я медленно.

Сегодня - 4,1 км за 41 минуту. Кто-то скажет: фи, я 10-ку из 30 выбегаю. Год назад, когда я только начинала бегать, меня, не скрою, это задевало. Но в декабре грохнулся гемоглобин и я задумалась: кому и что я пытаюсь доказать? Уже себе-то я ... ещё

Выдыхай....

вдруг быть скучным- это не так уж плохо? Не обязательно каждый день искать новые впечатления, чтобы чувствовать, что ты живёшь. Иногда жизнь - это тренировка, нормальная еда, прогулка, ранний сон, работа, дом и люди, которых ты любишь. Может, именно такая жизнь однажды и окажется ... ещё