Кровь на щётке привыкли объяснять жёсткой щетиной.

Объяснение неверное Здоровая десна на аккуратную чистку кровью не отвечает. Кровит там, где уже есть воспаление, и первое, что хочется сделать, это чистить осторожнее и реже. От этого становится хуже: налёт остаётся, воспаление держится Щётка чистит поверхности, до которых достаёт. .. ещё

Две недели с температурой, и с чемоданом уже тяжело Это не слабость характера и не «отвыкла».

В исследовании люди в среднем 67 лет за 10 дней постельного режима теряли около 0,95 кг тощей массы ног, а синтез белка в мышце падал на 30%, и это за ... ещё

Форма — это не генетика.

Это привычки. Я не ищу мотивацию. Я просто делаю то, что должен — каждый день. Не всегда хочется. Не всегда получается идеально. Но я не останавливаюсь. Через 10 лет тело покажет, как ты жил сегодня. Отправь это ... ещё

За 15 секунд можно дать совет.

Можно зацепить заголовком. Можно даже рассмешить. Но понять, какой ты человек, как ты думаешь и хочется ли тебе доверять, сложно. Особенно если ты психолог, коуч или наставник. Люди выбирают не просто услугу. Они выбирают человека, которому готовы рассказать о себе чуть ... ещё

Когда-то я тоже так вела себя и думала, что я сильная!

💪🏿 Но изучая психологию людей, мнение своё изменила… С психологической точки зрения этот список спорный, то что выглядит как «сила», иногда является действительно зрелостью, а иногда защитой от боли. 1. Молча уходят. Это действительно может ... ещё

Делюсь своим методом

⤵️ Я мама 2х и после родов вес долго не уходил , не было энергии и была постоянная отечность. Я по рекомендации знакомой решила попробовать линейку продуктов , которые мне помогли 1. не переедать 2. Убрать тягу к сладкому 3. Замена ... ещё

Забирай программу

🔥 Программа разработана в режиме FullBody - в ней задействованы все группы мышц. Она подойдет как совсем для новичков, так и для тех, кто уже ходит в зал, но желаемого результата не видит. Чтобы получить файл с программой тренировок, фотографиями и описанием техники упражнений, подписывайся на ... ещё

Не переставайте себя любить даже в такие периоды

❤️ о любви к себе, жизни и телу @mari.wonder

43/365

#спорт #здоровье #дисциплинакаждыйдень

−12 кг за 4 месяца с Herbalife

😎 Без голода, без магии — просто работающая система. Хочешь свой минус? Пиши в личку — расскажу, с чего начать 👇

Вязальщицы после 40, признавайтесь: у вас тоже «ещё один рядочек» превращается в несколько часов?

😂🧶 Вяжем — потому что любим. На йогу — потому что любим ещё и ходить после вязания. 😅 А чем вы спасаете спину после многочасового вязания? Йога, зарядка или просто полежать ... ещё

Как активировать команду и сплотиться?

#сетевоймаркетинг

результаты моих клиентов в закрепах , которые также едят все и получают результат без мозго*бства *конечно, текст на видео сильно приукрашен

😄с дисциплиной и силой воли все в порядке. Просто массонабор до ноября 🥲