Footwork drills! 5 step 🥊 #boxing

Boxing style 🥊 #boxingstyle

🥊 Хочешь научиться двигаться на ногах пиши «footwork» и я скину тебе тренировку 🇬🇧 If you want ... ещё

ещё

🥊 4 rounds- 3 minutes 1 round! 1–2 → Step Back 1–2 → Side Step-3 1–2–3 → Pivot-3 1→ ... ещё

🥊 Пиши слова box в комментариях - и я пришлю тебе пробную тренировку « сила удара » 🇬🇧⬇️🇬🇧 Write ... ещё

🥊 1- имитация джеба дубль , вторая рука остается у подбородка - не нужно ей махать ! 2- ... ещё

🥊 1- имитация джеба дубль , вторая рука остается у подбородка - не нужно ей махать ! 2- ... ещё

ещё