☝️😌 Низкоуглеводный пп-тирамису Ккал на порцию : 365 Б-45,5 Ж-12,6 У-10,9 ✍️Нам нужно на порцию : 40 г протеиновое печенье🍪 250 г мягкий творог обезжиренный 80 г сыр творожный 4 г кофе растворимый☕️ 2 ... ещё
#Рацион за день✔️ Ккал-1699 Б-108,4 Ж-35,5 У-234,2 Новый энергетик этот мне напомнил ананасовый лимонад «Милеста»,который я пила на днях,только в этом ...
#Рацион за день✔️ Ккал-1693 Б-108,4 Ж-35,5 У-234,2 Сегодня опять вспомнила про свой джем, только сегодня полностью сахарный🤤🤌 #Завтрак (422 ккал) -Белковая овсянка с ...