💔 Эмоциональное отвержение в детстве может оставить глубокие раны, которые сопровождают нас на протяжении всей жизни. Дети, которым не было уделено необходимого внимания и любви, растут с чувством нелюбви и ненужности, что сильно влияет на их эмоциональное благополучие. 🌪 Человек, который страдал от эмоциональной депривации с детства, часто ... ещё

🌟 Друзья, стартуйте в новом году с новой жизненной энергией и внутренним балансом! 💫 🌿 Ура! Началась запись на индивидуальные консультации начиная с 15 января! Вместе со мной Вы обретете гармонию с собой, научитесь справляться с стрессом и смело шагать к своим целям. 🌈 Это именно то, .. ещё

Волшебные советы от Бабы Яги

✨ 🌿 Поиск суженого: Когда ты ищешь свою вторую половинку, не ищи секретов в косметике. Баба Яга советует искать свою агрессию, расплакаться от души, и отправиться за бирюзовыми бусиками. Потому что бусики - это красиво! 😊 💖 Оценка красоты: Не ... ещё

Время праздников не только приносит радость и веселье, но также играет важную роль в поддержании и улучшении психологического здоровья.

В этом посте мы рассмотрим, какие именно аспекты праздников влияют на наше благополучие и почему так важно уделять внимание этим моментам. 1. Создание положительных воспоминаний Праздники создают уникальные ... ещё

🎉 Праздники – это не просто время для веселья и празднования, но и важный элемент поддержания нашего психологического здоровья! 🧠✨ 🌟 Когда мы отмечаем праздники, мы подключаемся к нашим эмоциям и укрепляем связи с близкими. Это время, когда мы можем отвлечься от повседневных забот, насладиться компанией друзей и ... ещё

Как проработать свой страх: Упражнение "Экспозиция" Страх может быть ограничивающим фактором, препятствующим нам в достижении наших целей и полного раскрытия потенциала.

Однако, существует несколько психологических упражнений, помогающих преодолеть страхи. Одним из эффективных методов является практика "Экспозиции", которая позволяет постепенно привыкнуть к страшным или тревожным ситуациям. Что такое ... ещё

Психологические страхи: их роль и польза Психологические страхи могут показаться неприятными и даже мешать нашей жизни, но они также выполняют важную функцию в нашем психологическом и эмоциональном развитии.

В этом посте мы рассмотрим роль и пользу психологических страхов. Защита и выживание Страхи встроены в нашу природу ... ещё

Сегодня с утра я посвятила время (точнее, с обеда, легла поздно) уборке и упорядочиванию пространства.

Удовольствие, наслаждение и тишина. А потом мне пришла мысль снять со шкафа полотно, куда я клеила стикеры со своими маленькими победами. Это было тогда мне необходимо. Но не сейчас. И.. со ... ещё

Хотите прочесть дневник психолога?

📃🪔📚 Я очень много лет веду дневники. Эта практика успокаивает мысли. Даёт выход чувствам и позволяет взглянуть на мир с иной точки. Я пишу каждый день, избивают душу, нахожу новые уроки. И, да, я прежде всего человек. И то, что я психолог, лишь ... ещё