💭 Николай Михайлович Амосов был не только гениальным советским кардиохирургом, но и страстным пропагандистом здорового образа жизни, автором собственной системы здоровья («метод ограничений и нагрузок»). Он утверждал, что организм — целостная система: нет болезней, которые существуют сами по себе, отдельно от того, как мы живём. ☝ Любое ... ещё