Сок из крапивы — эффективная детоксикация организма и не только.

Значительная оздоровительная сила заложена в жгучей крапиве двудомной. Крапиву можно ... ещё

🌲КАК ИСЦЕЛЯЮТ ХВОЙНЫЕ ВАННЫ🛁

Хвойные ванны – лечебное воздействие на тело больного пресной воды с растворенным в ней хвойным экстрактом. (Национальное руководство по физиотерапии под ред. Пономаренко, 2009) Лечебные свойства экстрактов хвои пихты, сосны, можжевельника и других хвойных деревьев многие тысячелетия известны человечеству. Ванны с растительными ароматами широко использовались в Древнем Шумере, Египте, Греции и Римской империи. Хвойные ванны не
потеряли своей популярности и в наше время. Их используют в профилактических и лечебных целях.

Хвойные ванны воздействуют на организм 3-мя способами: химическим, термическим, механическим.

Для их приготовления в воде растворяют эфирные масла. Компоненты хвои проникают в кожу, поступают в кровь, оказывая действие гуморальным путем. Хвоя содержит витамины С (250
мг %), D, К, Р, Е, В2 и провитамин А (каротин), эфирное масло (включает пинен, лимонен, борнилацетат, камфен, мирцен, оцимен и борнеол), дубильные вещества, антоцианы, парацимол, горькое вещество пиницикрин, флавоноиды (адилированные гликозиды кверцетина и
изорамнетина, катехин), кумарин, микроэлементы (марганец, железо, медь, бор, цинк, молибден). В почках содержится смола, эфирное масло (до 0, 36%), аскорбиновая кислота, нафтохинон, рутин, каротин, горькое вещество пиницикрин, дубильные вещества, минеральные
соли и др. Семена содержат съедобное жирное масло (до 26%).

Канифоль представляет собой смесь смоляных кислот (главная абиетиновая кислота). Живица содержит эфирное масло (до 35%), жирные и смоляные кислоты и др.

Эфирные масла хвои в жидком виде содержат ряд летучих фракций. Эфирные масла являются одним из регуляторов физико-химических свойств воздушной среды, снабжая воздух активным кислородом. Они создают неповторимый аромат и свежесть воздуха, что положительно
влияет на эмоциональное состояние человека. Эфирные масла являются поставщиком необходимых для человека веществ - витаминоподобных, гормоноподобных, а также веществ, идущих на построение биологических комплексов, их называют «атмосферными витаминами»(Степень, 1992).

Терапевтическое действие ароматизированных ванн обусловлено раздражением

🌲КАК ИСЦЕЛЯЮТ ХВОЙНЫЕ ВАННЫ🛁 Хвойные ванны – лечебное воздействие на тело больного пресной воды с растворенным в ней хвойным экстрактом. .. ещё

ecoatma

☀16 ПРОДУКТОВ, В КОТОРЫХ КАЛЬЦИЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ В ТВОРОГЕ и МОЛОКЕ

Остеопороз в настоящее время является одной из самых распространенных болезней. Как же так, если большинство людей регулярно едят молочные продукты?! На самом деле молочные продукты наоборот только вымывают кальций из организма… только усугубляя дефицит.

По нормам Роспотребнадзора взрослым людям необходимо потреблять 1000 мг кальция в день, а пожилым после 60 лет — 1 200 мг в день.

📌Кунжут 30г (всего лишь 3 столовых ложки с горкой) = 293 мг кальция (а если съесть 100 г кунжута за день, то вы получите аж 975 мг кальция!! А в 100г мака вообще аж 1450 мг кальция!)

📌Апельсины 1 кг = 430 мг кальция.
📌Мандарины 1 кг = 370 мг кальция.

📌Шелковица (тутовник) 1 кг = 390 мг кальция
📌 Инжир 1 кг = 350 мг кальция
📌 Киви 1 кг = 340 мг кальция
📌Клубника 1 кг = 160 мг кальция
📌Малина 1 кг = 250 мг кальция

📌Черешня 1 кг = 130 мг кальция
📌Абрикосы 1 кг = 130 мг кальция
📌Помидоры 1 кг = 100 мг кальция
📌Виноград 1 кг = 100 мг кальция
📌Груши 1 кг = 90 мг кальция

📌Джекфрут 1 кг = 240 мг кальция
📌Манго 1 кг = 110 мг кальция
📌Ананасы 1 кг = 130 мг кальция
📌Папайя 1 кг = 200 мг кальция

📌Шпинат 100г = 99 мг кальция
📌Миндаль 100г = 269 мг кальция
📌Фундук 100г = 114 мг кальция
📌Грецкие орехи 100г = 98 мг кальция
📌Лен 100г = 255 мг кальция
📌Финики 500г = 320 мг кальция

Самые лидеры по кальцию – мак, корица и кунжут.

Для сравнения в молоке кальция 119 мг, в твороге 111 мг

*********************

🌿🌼10 - 31 августа ЛЕТНИЙ АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КУРС, чтобы не болеть осенью

🧘‍♀✨🧚‍♂Как йога изменит всю вашу жизнь и приведет вас к целостному здоровью?
Открытый вебинар
1 августа в 10:00 МСК

🎋🌸ПОШАГОВАЯ СХЕМА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА для самостоятельного изучения и практики👉

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎯Системное оздоровление. ЭнергоАлхимия, психогигиена, питание и экология в массы 👉 в шапке профиля @ecoatma + @ekoduh

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию⁣ @vedicdoc + @neomethod

👉 Естественное

☀16 ПРОДУКТОВ, В КОТОРЫХ КАЛЬЦИЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ В ТВОРОГЕ и МОЛОКЕ Остеопороз в настоящее время является одной из самых распространенных ... ещё

ecoatma

ЗАПОВЕДИ ТРАВНИКА Последнее время опять возрождается интерес к травничеству, к народным методам лечения.

Но, к сожалению, мало кто знает, что ... ещё

ecoatma

👨‍⚕ГЛАВНЫЙ ПРИЗНАК ХОРОШЕГО ВРАЧА Раньше у доктора не было стетоскопа. Доктор обнимал пациента и ухом слушал его сердце. И пациента называл "голубчик" ... ещё

ecoatma

А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ ТВОРЯТ ЧУДЕСА?

Этот рецепт был опубликован в ЗОЖ в 2002 г. К сожалению, не ... ещё

ecoatma

🔥 Как убрать седину навсегда без окрашивания.

💾 Coxpaнитe ceбe!

Моя тётя раньше я и подумать не могла, что так избавится от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!

❤ Поддepжитe пocт лaйкoм!

• ложка мёда
• ложка касторового масла
• ложка коньяка
• яичный желток

Втирать в корни волос минут пять! Завязать плёнкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем!

В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат!

***********************

🍊🍒Интернет-магазин
Биологически активные живые продукты PRIRODA с доставкой на дом –
Самый короткий путь от производителя до вашего стола!
Наисвежайшие Био-подукты в короткие сроки!

🌺 🌱СКИДКИ НА ВСЕ КУРСЫ НАТУРОПАТА НАТАЛЬИ

🌱 🌱ПОШАГОВАЯ СХЕМА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

🌱🍥АНТИПАРАЗИТАРНЫЙ КУРС, ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ КОНСУЛЬТАЦИЮ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

🍥💞💖🍥 МЕСЯЦ БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ
🍥🍥🍥

🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте.

🎯Системное оздоровление. ЭнергоАлхимия, психогигиена, питание и экология в массы 👉 в шапке профиля @ecoatma + @ekoduh

💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию⁣ @vedicdoc + @neomethod

👉 Естественное воспитание и образование @kosmodet

✨ ЗОЖ на Английском @ekoduhru

#эко #полезные_советы #аюрведа #здоровье #веганство #сыроедение #осознание #очищение #здоровыйобразжизни

🔥 Как убрать седину навсегда без окрашивания. 💾 Coxpaнитe ceбe! Моя тётя раньше я и подумать не могла, что так избавится ... ещё

ecoatma

А помогли сода и чеснок

👍 У меня был хронический бронхит, эмфизема легких. По два раза в год болела пневмонией и ... ещё

ecoatma

✨СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ БЕССОННИЦЕ

Как отказаться от снотворных?

Снотворное - это своего рода наркомания. И если отменить их резко, наступит синдром отмены с очень плохим самочувствием.
Поэтому нужно отменять снотворные понемногу, изменяя дозировку вначале на 1/8, двигаясь постепенно, мелкими «шажками».
А восполнять их действие, воздействуя на нервную систему напрямую — через биологически активные точки.

Прием же лекарственных трав и ароматерапия помогут быстрее достичь результата. Так мы будем устранять причину проблемы, а не ее следствие.

Лекарственные травы нужно принимать не только перед сном, а трижды в день. Ведь причина нарушения сна кроется в том, что нервная система перевозбуждена в течение дня, поэтому и невозможно «выключиться» вечером.

🤲 Биологически активные точки, которые способствуют засыпанию на фото👇

Часть из них нужно массировать днем, чтобы устранить реакцию на стрессы. Другие — непосредственно перед сном.

Надо сказать, что процесс отказа от снотворного проходит безболезненно. Сон налаживается почти сразу, появляется бодрость, уходят проблемы концентрации.

🧘‍♂ Что же это за точки, которые могут помочь избавиться даже от многолетней бессонницы?

Во-первых, это 5 важнейших точек, приводящих в равновесие нервную систему: хэ-гу, шэнь-мэнь, лао-гун, тай-чун и цзу-сань-ли. Это так называемые «точки для душевного равновесия». Эти точки нужно массировать в течение дня.

1. Точка хэ-гу, знаменитая точка Древней Восточной Медицины всегда будет эффективной, нужно ли нам расслабиться или успокоить боль.

2. Точка шэнь-мэнь, «Ворота духа», одна из наиболее эффективных точек меридиана сердца. Меридиан сердца начинается в подмышечной впадине и опускается к мизинцу руки. Точка шэнь-мэнь находится на этой линии, то есть на внутренней стороне запястья, между двумя сухожилиями у основания кисти, по линии мизинца. Легче найти эту точку при сгибании кисти в сторону ладони.

3. При продолжительном стрессе резервные возможности организма исчерпываются, и наряду с беспокойством мы начинаем испытывать сильную слабость, упадок сил. В этом случае нам поможет третья точка лао-гун, «Дворец пруда». Найти ее очень просто — она

✨СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ БЕССОННИЦЕ Как отказаться от снотворных? Снотворное - это своего рода наркомания. И если отменить их резко, наступит синдром ... ещё

Другие посты этого пользователя

Сок из крапивы — эффективная детоксикация организма и не только.

ЗАПОВЕДИ ТРАВНИКА Последнее время опять возрождается интерес к травничеству, к народным методам лечения.