natali_13 в LOOKY — Мое любимое окончание силовой тренировки - баланс на платфор
User avatar
natali_13

Мое любимое окончание силовой тренировки - баланс на платформе Bosu.

Очень хорошее упражнение на проработку глубоких стабилизационных мышц и тренировку вестибулярного аппарата. А если вам легко, попробуйте закрыть глаза)) #rinatsteam #nikeplus ... ещё

Другие посты этого пользователя

natali_13
natali_13

Идею видео подглядела в Инстаграм )

natali_13
natali_13

#Grut это было так жёстко и грязно, что просто невероятно круто! #trailrunning #grutT30 #wearegrut #трейл
natali_13
natali_13
#Grut Это было невероятно круто! Самый мокрый и грязный из всех стартов Grut за 12 лет, но мне очень понравилось )) Проливной дождь шел начиная с момента, когда мы стояли в стартовом створе, и периодически догонял нас на дистанции. Сразу бежали совершенно мокрые. Зато вода в бродах теплая ) Такого количества разных видов грязи я ещё не видела. Почему-то на фото этого не видно - видимо фотографы стояли сразу после бродов. Падала много раз, но очень удачно - только добавляла грязи на себя, но не травмировалась )) Поняла для себя только три проблемы - чем грязнее руки, тем сильнее чешется нос; такими грязными руками сложнее доставать питание из рюкзака; к бегу даже по ровным грунтовым, но очень скользким дорогам я оказалась не очень подготовленной. Поэтому это был мой не самый быстрый, но точно самый запоминающийся Grut )) #трейл #GrutT30 #trailrunning

#Grut Это было невероятно круто! Самый мокрый и грязный из всех стартов Grut за 12 лет, но мне очень понравилось ...
© LOOKY 2026
Правила реферальной программы LOOKYПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности

*Meta признана экстремистской организацией и запрещена в России, деятельность ее соцсетей Facebook и Instagram также запрещена в РФ

Установить LOOKY
App StoreGoogle PlayAppGalleryRuStore
Наши соцсети
LOOKYTelegramVKYouTube