В точке опоры Чувствуете напряжение вокруг?

Слишком много всего меняется. Слишком много новостей, неопределённости, решений, которые нужно принимать. Иногда хочется просто поставить всё на паузу, выдохнуть и понять: а что со мной сейчас происходит? Я психолог, работаю в подходе транзактного анализа. Исследовал стресс у предпринимателей. И ... ещё

Проявляться Недавно нашел у себя в закромах упаковки советской фотобумаги.

Я любил фотографировать. Просто на Смену 8М, просто кошек, собак и голубей. Это была магия. Ты не видишь результата, не можешь сделать 100500 фотографий (у тебя на весь день - 36 кадров), узнаешь результат только после проявки и ... ещё

Хотели как лучше, а получилось как всегда (с) Виктор Степанович, конечно, шикарную поговорку вывел в народ.

Очень меткую! Многие запросы можно объединить под этим высказыванием. Стараешься, делаешь, а получается как-то криво. В браке, в отношениях, с детьми, на работе, с деньгами, у кого что. «Бьюсь как ... ещё

В терапии мы часто обращаемся к детству, и у многих возникают претензии к родителям.

Порой люди начинают переносить свои переживания из прошлого на отношения с родителями в настоящем, предъявляя им то, что связано с давними событиями. В таких случаях я стараюсь остановить этот процесс. Мы договариваемся, что вы не ... ещё

🆕🆕🆕Если вам важно понять где вы сейчас и какие есть пути дальнейших действий, предлагаю попробовать новый формат психологической встречи. 👉 Двадцать пять лет в маркетинге никуда не денешь, так давайте их задействуем в психологии. Тем более это очень даже смежные профессии. В бизнесе есть много классных инструментов для ... ещё

Мы все приносим во взаимоотношения старый опыт.

Когда-то он помог нам сохранить жизнь и удовлетворить наши потребности. А сейчас он нас очень сдерживает, особенно в тех случаях, когда мы подавляем наши текущие чувства и желания. М.Гилберт, Д. Шмуклер

16 ассоциаций.

Поиск решений в бессознательном. Бывают у вас "затыки"? Когда не понимаешь, в чем дело, когда все запутано? Или нужно принять решение, а рациональных доводов не хватает? У меня бывает. И тогда я беру листок бумаги, ручку и делаю простую технику - 16 ассоциаций. Ее разработал еще ... ещё

Хорошая новость для клиентов - повысил уровень компетенций в работе, продолжая развитие в Транзактном анализе.

Личностные адаптации - та тема, на которую я ехал специально, в новую обстановку, чтобы усилить навыки диагностики и психологической работы. В чем польза для клиентов? Многие вопросы решаются быстрее и эффективнее. Вы ... ещё

Кайф же, когда занятия в университете приносят как пользу, так и удовольствие) Сегодня с магистрантами забабахали две крутые практики.

Сначала поработали с личными границами. Почувствовали их всем телом. Затем были эмоциональные поглаживания. Оказывается они не дефицитные и если их раздавать, то энергия только прибывает. Хвастались и поддерживали друг ... ещё

Когда человек задумывается о смысле жизни?

Когда у него все хорошо? Вряд ли. Такие мысли приходят когда у тебя кризис, нет настроения, неопределенность в жизни, нет желания работать или выстраивать отношения. В это время человек теряет связь с настоящим, он ищет себя в будущем. И себя ли ... ещё