ufa_dietolog в LOOKY — Всех с прошедшими праздниками!
⠀
Приглашаем вас на встречу

ufa_dietolog
больше 7 лет назад

Всех с прошедшими праздниками! ⠀ Приглашаем вас на встречу

#Альфаклубуфа, в программе: ⠀ 🎉🎉🎉Часть 1🥰 наши гости - специалисты индустрии красоты из

@tsveti_beautyhouse

🌹 ⠀ 💅Марина Сибрикова, владелица студии красоты "Цvети", мастер ногтевого сервиса. ⠀ - ... ещё

Другие посты этого пользователя

больше 1 года назад

Недосып — главный враг женщин: крадет здоровье, красоту и силы

‼️Недостаток сна — тихий вредитель, который подрывает женский организм. Вот ... ещё

больше 1 года назад

🔥 Как я поддерживаю иммунитет дочки: личный опыт + топ добавок

Привет, девочки!

Когда только родила дочку я думала, что если сама пью витамины и кормлю ребенка грудью, то ей хватит. А нет!

Когда у дочки в 2 месяца начались проблемы с кишечником, врач выписал кучу лекарств.

Я в панике позвонила педиатру-нутрициологу, и она сказала: «Забудь про антибиотики! Давай БАДы». За 5 дней на растительных комплексах малышка поправилась.

С тех пор (уже 11 лет!) я убеждена: лучше «предупредить»,чем лечить.

‼️Почему витамины — must-have?

Современные дети — это бесконечные тренировки, уроки, стрессы.

Даже летом с ягодами и фруктами не наберешь нужное количество нутриентов. А иммунитет на 80% зависит от кишечника! Поэтому я давно перешла на натуральные комплексы.

✨ Что даю сейчас:

1️⃣ Ай Кью ми кидс — мармеладные мишки без сахара. Вкусно, полезно, суточная норма витаминов — закрыта. Дочка сама просит, главное — не дать съесть полбанки за раз!

2️⃣ Метафудбиом — 17 метабиотиков для микрофлоры. Кишечник в порядке = иммунитет крепкий. Даже когда я болела, дочка не заразилась!

3️⃣ Фукоидан Иммун — натуральный иммуномодулятор (ламинария, витамины D и Е). После вирусов восстанавливаемся быстрее.

4️⃣ Альфа-Майнд — антистресс-комплекс. Витамины группы В, магний, зверобой. Если ребенок «взведен», развожу полпакета — помогает успокоиться.

5️⃣ 3D-Матрикс — для суставов и мышц. Дочка тренируется 8 часов в неделю, после него восстановление лучше, боли ушли.

6️⃣Спирулина с хлореллой — суперфуды для щитовидки и энергии. Таблетки со вкусом тыквенных семечек — ест без капризов.

💡 Важно:

— Антипаразитарные курсы (например, Парадетокс) — всей семьей раз в квартал.
— Не верьте мифам!

Даже летом дети недополучают витамины.

Современные нагрузки (учеба, спорт, гаджеты) съедают ресурсы.

Выбирайте комплексы с продуманным составом, без «пустышек».

Да, я за «умную» поддержку, а не за горы таблеток. Но если вижу, что ребенок устал, бледный или в сезон простуд — действую на опережение.

А вы даете детям витамины? Или пока сомневаетесь? 💬 Пишите — расскажу подробнее!

🔥 Как я поддерживаю иммунитет дочки: личный опыт + топ добавок Привет, девочки! Когда только родила дочку я думала, что ... ещё

больше 1 года назад

Бизнес-миссия Ассоциации «Женщины Бизнеса» в Москве: два дня полезных встреч, ярких эмоций и новых возможностей

25-26 марта в Москве прошла бизнес-миссия, организованная Ассоциацией «Женщины Бизнеса». Это были два насыщенных дня, полных полезных встреч, вдохновляющих дискуссий и новых знакомств. Деловые женщины со всей страны собрались, чтобы обменяться опытом, найти партнеров и обсудить ключевые вопросы бизнеса и общественной деятельности.

Башкортостан на мероприятии представляли Яна Васильева, Светлана Шарипова и Мария Егорова — активные и инициативные участницы бизнес-сообщества.

Первый день начался с нетворкинга и знакомства участниц. Главные темы дня — развитие личного бренда и маркетинг в общественной деятельности. Открыл программу топ-тренер по речи и публичным выступлениям Татьяна Джумма, проведя интерактивный семинар «Как продвигать личный бренд».

После полезной образовательной части настало время погрузиться в атмосферу истории и бизнеса. Эксклюзивная экскурсия по ГУМу от Теймураза Гугуберидзе и Константина Андрикопулоса раскрыла малоизвестные факты о легендарном универмаге и его приватных уголках.

Завершился день стильным ужином в Bosco Café, где Анна Фокина провела мастер-класс по этикету и деловому протоколу.

Главным событием второго дня стала деловая сессия в ВЭБ.рф, посвященная двум важным темам: развитию исторических регионов России и поддержке семей участников СВО. Члены Ассоциации вместе с представителями ВЭБ.рф активно обсуждали социальные и бизнес-инициативы, направленные на решение актуальных проблем. Итоговые идеи были представлены Ирине Владимировне Макиевой, главному управляющему партнеру по городскому развитию.

Особенно важным стал проект «СВОй женский бизнес», который представила Яна Васильева — вице-президент по развитию ООО «Женщины Бизнеса». Он направлен на поддержку жен участников СВО: в рамках программы женщины проходят двухмесячное обучение предпринимательским навыкам, получая возможность запустить или развить свой бизнес.

Два дня бизнес-миссии пролетели на одном дыхании! Участницы не только получили массу полезной информации, но и нашли новых партнеров, вдохновились идеями и расширили горизонты.

Бизнес-миссия Ассоциации «Женщины Бизнеса» в Москве: два дня полезных встреч, ярких эмоций и новых возможностей 25-26 марта в Москве ...

ещё

больше 1 года назад

5 причин, которые ускоряют старение вашей кожи: как сохранить молодость?

Вот главные враги вашей красоты, которые стоит исключить уже сегодня: ... ещё