LOOKY — социальная сеть для контента, общения и роста аудитории

Перенеси контент из Instagram* в один клик, находи новых авторов и используй встроенные AI-инструменты.

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

Зона эффективности прямого гребка — продолжаем разбирать технику гребли с Ксенией Халинен @alinen_ks инструктором и преподавателем Школы инструкторов водного туризма с...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

🍂 Лето закончилось, а время активных тренировок в Лосево только начинается. Впервые попробовать бурную воду, закрепить наработанную за лето технику, перейти к более...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

Продолжаем разбирать технику выполнения прямого гребка с Ксенией Халинен @alinen_ks инструктором и преподавателем Школы инструкторов водного туризма с @vpoxod.waterteam

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

Сеймкан и Яна Как прошла разведка маршрута «Горы и реки Магадана: сплав по рекам Сеймкан и Яна» рассказывает инструктор Катя Емельянова @kat.emelianova 💬«Горы там и в...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

«Вы не гребете воду — вы тянете катамаран к точке, где находится весло», — разбираем технику выполнения прямого гребка вместе с Ксенией Халинен, инструктором...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

🎨 Арт-походы по Ладоге для художников и фотографов Представьте: днём вы отправляетесь на моторной лодке в живописные уголки Ладожских шхер, делаете наброски и...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

Что в Школе инструкторов впечатлило больше всего? — рассказывает выпускница Дарья Макарова @makaarova.da А мы продолжаем набор в Школу инструкторов на 2026-27 учебный...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

Далекая и загадочная Якутия, бизоны, невероятные тукуланы, наскальные рисунки, уютная и атмосферная река Буотама, бескрайняя Лена и, конечно же, Ленские Столбы —...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

Вот так в походе рождается настоящая командная работа. А вы пробовали походный борщ, приготовленный инструктором Александром Зайцевым. Что скажете? Сезон «вкусных»...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

Маршрут «Среди скал и волн Баренцева моря на морских каяках. Териберка — Кильдин — Ура-Губа» пройден! 12 дней, 155 километров по бескрайнему морю и пять дней шторма. Как...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

Как не застрять в стременах катамарана при перевороте? Рассказывает инструктор Юлия Ларионова @juliya_mi Изучаем технику гребли на катамаранах с @vpoxod.waterteam

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

ТОФАЛАРИЯ О том, как прошла разведка сплава в таком загадочном и неприступном регионе России рассказывает инструктор Лори Ёжикова @lgel_larson : 💭 16 часов заброски по...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

1. Сохраняя жесткую рамку, гребем воду как будто она плотная 2. Двигаем катамаран ногами относительно точки опоры, где лопасть весла входит в воду — основы выполнения...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

Зачем люди приезжают в Лосево на тренировку? И почему приезжают из раза в раз, делая этот спот своим вторым домом? -- рассказывает инструктор Ольга Калишева @olgitta_pwr...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

👩‍🎓 Школа инструкторов водного туризма – авторская Школа Мастерства Организации Андрея Пашкевича, открывает свой 13-й набор на 2026-27 учебный год. Если вы мечтаете...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

Мощный гребок начинается со стоп! Как упираться ногами в раму катамарана, чтобы усилия правильно передавались от стоп на корпус и руки, рассказывает инструктор Юлия...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

«Север — это суровая красота и отзывчивые люди. И очень хрупкая природа, где жизнь цепляется буквально за каждый камень. И когда ты это видишь своими глазами, понимаешь,...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

👉 Фотопривет из Монголии, где прямо сейчас проходит автотур по Национальному парку Алтай-Таван-Богд «Монголия. Земля Чингисхана» «Стоим на озере Хотон-Нуур. Уже успели...

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

Типичные ошибки при хвате весла разбираем с инструктором Юлией Ларионовой @juliya_mi Изучаем технику гребли на катамаране с 🚩@vpoxod.waterteam

#waterteam

vpoxod.waterteamvpoxod.waterteam

14 дней на Севере. И кажется, всё самое красивое только начинается 🌊 Рассказывает инструктор Анна Анисимова: «Пролетели уже две недели Большого Северного путешествия,...

#waterteam

чтобы продолжить