#tipoftheday

Contamos con la actitud, contamos con la conducta pero aún así nos vemos estancados, vemos que no estamos yendo donde nos gustaría. Y es que eso no es suficiente si el... ещё

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Vc conhece cevadinha?? Dica do tio Rafa: A cevadinha parece o arroz integral, mas é um grão diferente. Consumida há anos, é considerada um grão ancestral e altamente... ещё

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A mais absoluta verdade! Banana é vida e energia! Zero gorduras, sódio e colesterol... Ricas em potássio e vitamina B6. Vai treinar? Coma com aveia! ;) The most absolute... ещё

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Dica do Rafa 😉 Pasta de amendoim integral Santa Helena... sem açúcar, uma delicia e uma ótima fonte de proteína e gordura boa!

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