#fitnessnutrition

После 39, после 41 — неважно. Важно другое: подход к телу должен быть другим. Меньше героизма, больше восстановления. Никаких «через не могу» — это не про силу воли, это... ещё

#nutrition#supplements#healthylifestyle#fitnessnutrition#sportsnutrition

Sweat. Hydrate. Repeat. 💦 I am staying balanced with @sunshinenutritionuae electrolytes . ———

#wellness#fitnessnutrition#nutrition#explore#ugc