Рациона пост 🥗🥘 Вчера 74.45, после командировки, где выполнялись выпады на ноги, поднимаясь по эскалаторам метро Москвы. Вчера лег в 20:30 и превосходное чувство...
#bearrace
75.00 —-> цель 74.00 +1 к подтягиваниям (17) Потренил спину, ушел довольный, поел творога с кровью поющей бабы из фильма «Пятый элемент» Рацион сегодня из-за работы...
Bear race 🐻 (Мишкина гонка) www.bearrace.ru 19 мая 2018, Измайловский парк, Мск 10+ км., 30 препятствий (включая топкое болото, скалолазный траверс, water challenge 💦)...
@ocr_coach (@get_repost) ・・・ В малиннике 😁 На заднем фоне притаился Михаил Квиркелия @_natfit -настоящий кудесник, спас мое убитое плечо!
18 февраля на ночной гонке с препятствиями в измайловском парке буду тейпировать участников.
