@Gingers__ отзыв первый прийом Юрия
Поиск по хэштегам
Поиск
#zawodcrossfitнемного становой в ленту. После 8минут каждые 2 минуты присидания со штангой на плечах 7 повторов 98кг. Сразу 9минут раз в 3 минуты 150 кг 6повторов становая тяга
Люблю 😍 свою работу !!! Люблю 😍 дарить людям Здоровье!! Всех кто нуждается ммт( мануальной мышечной диагностика) ОДА( опорно двигательного Аппарат) пишите в дерикт !
Капитан команды
тут куются сверх люди. Тренеровка на двоих 100калл байк 90 раз. Толчее классический( взятие в сед + толчек) 40кг. 80калл. Байк 70 раз толчее Класический(т.к) 50кг. 60...
На Фоне этих ребят чувствуешь на сколько еще надо вырости!
Очень хороший и старательный Человек. Может удивить своими навыками в спорте. Он хорош !!!
Прошел семенар по питанию и снижению веса в клубе много интересного и нового почерпнул для себя. С лева на право диетолог Мирон Шакира Юрий Юрашко Тренер в Филип много...
. EMOM. 2м. Как можно больше сделать 1мин отдыха. 10раундов.. 12 подносов ног к турнику. 12 отжим. Вниз головой. 30двойных. 1
EMOM 20М. КАЖДАЕ 2МИН. 3 или 4выхода 10запрыгываний. 60см. Видео на последнем подходе. 3-4-3-4-3-4-3-4-3-3.выходы.#zawodcrossfit
2место. Клубные соревки в клубе Юневерсал. Всем спасибо за участвие и программу. Отдельное Спасибо За подготовку кроссфит Клубу . И Крыжановскому Андрею.
Провел для себя хорошую тренировку в крутом зале "ZAWOD Crossfit", расположенном на третьем этаже ТРЦ Авиапарк. Познакомился с хорошими людьми. Слева от меня в черной...
