
@arina_kiss_s

@arina_kiss_s

Одно из лучших дел для начала дня 🏃🏼♀️❤️ +10 км к дистанции июня 😎

Доброе 🌼🏃🏼♀️И +10 км к дистанции июня 😎

решил, что в 4:50 - это не утро, а пробежка перед сном 😄 странно, но ок)) Утро выдалось удивительно красивым и идеально комфортным по температуре 🥰 ура! Встать в 4:20...

Мой первый раз 🥰 Утренняя пробежка по берегу моря 🌊 ооочень круто!!!
Бодрое субботнее утро 🏃🏼♀️ +10 км к дистанции июня 😎

Три недели собиралась… все время находился повод почему не сегодня, а завтра 😁 и все же! собралась - сделала 👍 встать в 5:30 правда было оооочень непривычно… Горжусь ✊...

В мае 2021 г я пробежала свой первый 🏃🏼♀️ Горжусь - да 🦾 хочу ли повторить? Да, только пока не в массовом мероприятии. Бегать под палящим солнцем по горячему...
@runningfervor
Хочу пробежать 100км так, чтобы ещё и жать сотку. Поэтому

Сон, еда и релакс - это хорошо, но щечки то округлились не на шутку 😬 Но момент, когда меня это напрягло был недолгим 😆 поэтому без фанатизма возвращаюсь в привычный...

Смотрю на фото после пробежки и не могу нарадоваться - личико аккуратное, никакого отека, щечки розовенькие. Прям красота! 😍 почему к вечеру все это расплывается??? И...

Тренировка удалась 🏃♀️ регулярность нагрузок даёт о себе знать: мышцы уже не ноют, полежать после не хочется 😁 Наконец-то снова ощущается заряд бодрости после легкой...

Бег без шапки - признак прихода весны 😁 до полумарафона всего 1,5 месяца, пришло время активной подготовки к 😎 +13,25 км к дистанции апреля 😎

удались🏃♀️ Ох как непросто после перерыва заставить своё тельце бегать... главное сползти с тёплой, уютной кровати и выйти из дома, а там уже природа и свежий воздух...

+8, солнце ☀️ и тёплый ветер 💨 здравствуй 😍 +16 км и +1 аудиокнига 📘 о ней напишу отдельно! Она шикарная!

Ещё одна мартовская пробежка прошла в заснеженном парке ❄️ И даже здесь не обошлось без “дружелюбных» лебедей 🦢😬 Три мартовских дня и +36,5 км 🏃♀️ отличное начало...

Мокрое воскресное утро 💦☔️🏃♀️ Побегала бы дольше, но в промокших насквозь кроссовках не очень то комфортно передвигаться ☹️

Кажется, какой может быть снег после +14? Но Калининградская погода как всегда полна сюрпризов 😁 солнце жарит, как в августе, +1 и ледяной ветер 🌬 ох, не...

Начинаю подготовку у весеннему полумарафону 🏃♀️ впереди 3 месяца тренировок. Точка контроля - 21 км за 2 часа 15 мин. Это будет мой первый раз, возможно к маю...

😁 А с бодрой пробежки на 13 км🏃♀️ Тельце очень хотело побегать и я не стала дожидаться, когда снег окончательно сойдёт ❄️ Скользкосковато, конечно, но благо...

Новогодний бегунок 🏃♀️🎄 Сутки отлеживалась после празднования Нового года 😄 алкоголь выведен и да здравствует 😎 А как проходит ваше ?

Ух, весной, начиная бег с 4,5 км я и предположить не могла куда меня это приведёт 🏃♀️впереди уже коварный план, который я обязательно воплощу 😎 а пока +23,26 км в...

Субботняя пробежка прошла отлично! Продолжаю покорять новые дистанции 🏃♀️+21,76 км в копилку ноября🦿

Сегодня достигла цели, к которой стремилась с вёсны. 20 км непрерывного бега в ровном темпе 🏃♀️ Горжусь собой 🦿теперь предстоит работа над улучшением темпа, а после...

Спорт - залог счастливой жизни: 👉постоянно стремишься к лучшему: ставишь цель - достигаешь, ставишь новую и кайфуешь от ее достижения 👉лучше чувствуешь и управляешь...

Малыши уже совсем взрослые 🦢🦢 в Южном парке 🍁 🍂🍁🥰

🍂🍁🥰

Лебедей в Южном парке становится все больше 🦢 А вот люди так и не понимают, что кормить птиц хлебом плохая затея 😖 надеюсь осознанность все таки придёт! хочется,...
чтобы продолжить