Ну что девчули вот и 2⃣ задание нашего ‼️ очень важно сделать суставной разогрев , делаем перекаты и выпады с зависанием по 30-40 секунд на каждом В положении...
Поиск по хэштегам
В приложении интереснее
Получай больше контента и персональные рекомендации, веди свой блог, звони и общайся в чатах
