
Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать!

Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Содержите тело в таком состоянии, чтобы душе хотелось пребывать в нем как можно дольше! 💚💚💚💯🧚

Ох, как же я скучала по растяжке в воздухе, это незабываемое чувство подвесона и вытягивания мышц, парения и равновесия в теле! С возвращением 🙌🍁⚘️

Сегодня (и, думаю, еще очень долго впереди) моим зрителем и любознательными очами была , после чего и она захотела полетать в полотне 😃 Это одно из любимых развлечений...

, и в данном случае я ее чувствую телом 🤩 Очень хотела иметь дома гамак для занятий. Ещё 5 лет назад обзавелась гамаком с этой мыслью, но в родительском доме не было...

Очень хочется на гамак;) и повисеть вниз головой! 🧚♀️

Ах, как хочется иметь возможность повесить гамак дома и заниматься так часто, как хочется! 🤸♀️

Спасибо @kristina.terentjeva ,что вспомнила обо мне🌹с тобой как всегда обретаю способность летать 🧚♀️ сегодня я была и вампиром, и комариком, и бабочкой
I can fly....Полет нормальный 🧚♀️


Выходные проходят под девизом "здоровая спина"! Сидячий образ жизни за компом дает о себе знать. Исправляем ситуацию✌древнерусским тренажером ПравИло. Хорошо снимает...

Как же я скучала по гамаку! К моему удивлению на этой неделе не было пробок, что позволило мне успеть на тренировочку🤸♀️
Жаль, что я не чувствую свое тело так, как в 9 лет, когда я занималась спортивной гимнастикой, делая сальто в воздухе с места, фляги и рандаты на полу и на батуте. Было...

Сегодня было очень Жарко от силовой тренировки на гамаках! Тело взбодрилось и устало одновременно👍чувствую завтра буду ползать🐾

В позе 🦋 Обожаю ощущение вытяжения и растяжки мышц спины, рук, бедер, ног...кайфушечка от спорта...

Регулярные тренировки делают тебя зависимым, как минимум от ощущения удовлетворенности собой 🙃 а когда за окном еле-еле , но наступает весна на пятки зимы, то ездить на...

Как прекрасен мир даже в перевернутом состоянии! 🤸♀️ После недельного перерыва и путешествия ох как хорошо растянуться, расправить крылья и хорошенько позаниматься...

День субботы начался правильно! Подзарядила свое тело!

Просто в ощущать силу, равновесие, контроль над своим телом и мышцами! Находите хотя бы всего час для себя и своего крепкого физического самочувствия! И результат вас...
С возвращением меня в спорт!🤸♀️ Наконец-то нашла студию с достойной нагрузкой на гамаках. Протестила два места рядом с домом - все не то, какие-то расслабленные...
Тренировка полным ходом!
Бабочка порхает😃

38-й полет раскрыл во мне Лебедя;)

Не перестаю удивляться множеству элементов испытываю свое чувство баланса, силы рук и спины🏋

Ух, была сегодня бабочкой! Кстати, с практикой приходит привыкание мышц к давлению, уже не так больно висеть на бедрах:) 21-й удался - правда все силы ушли- конец...

Hoy quiero decir que puedo volar y este sentido de ligereza y fuerza en mi cuerpo ha sido descubrido gracias a y a mi entrenador @aerostretching_moskva muy...

12-й вызов самой себе на ..освоение незнакомых движений-связок под контролем замечательного и внимательного тренера @aerostretching_moskva повышает мотивацию и желание...

Восьмая тренировка и новые фигуры (нырок лебедя и колокол) раскрывают мои физические способности, ощущения парения и невероятной растяжки мышц, спины, силу рук!...

Пятая тренировка в 21 00 , так поздно еще не занималась спортом )) и кажется, от этого тяжелей дается ..но новое упражнение на пресс смогла, хоть и 5 секунд-)
чтобы продолжить