
Средневековый Выборг... Город который толком и не знает чей он. Он хранит историю скандинавских соседей вперемешку с реалиями сегодняшнего дня. Его маленькие и узкие...

Средневековый Выборг... Город который толком и не знает чей он. Он хранит историю скандинавских соседей вперемешку с реалиями сегодняшнего дня. Его маленькие и узкие...

Дорогие мои подписчики! Для тех кто не знает, я ветеринарный врач лаборатории и каждую смену вижу оплошности владельцев в микроскопе - яйца глистов - кровепаразитов -...

Это пост не про деньги и рынок! Это пост про дух и стремления! Все мы хотим жить богато, есть красную икру, летать бизнес классом и плавать на яхтах. Но делать мы нехера...

Дорогой наш @trenerbrin! От всей души с Днем рождения! Когда то именно ты оторвал мою попу от дивана и дал пендель. По сей день я иду в заданном направлении! Люблю всем...
Когда наконец-то на мне шорты которые так нравятся
День 1

Ну вот) Заскучала я чего то) Думала тут чего бы такого придумать для себя любимой или нет, скорее для своего стройнения... И придумала! Вернее за меня придумала Зина-...

Потихоньку возвращаюсь в форму ))) мне уже много что нравится ))) как говорят, так и есть -весь секрет на кухне )) кушаю вкусно, как всегда мечтала и так чтобы сливочное...

Да, кстати, треню то никто не отменял !!!! День ног) и я сделала контрольные приседы. Сегодня 29 против 26 в прошлый раз! Идём дальше 😊

Мои усатые хвосты приехали !!!! Дождалась !!!! Спасибо Евгению @lebedev_evgeniy87 за его работу!!!

Всем привет !!!! Спасибо за ваши смелые предположения !!!! На самом деле знать биохимические процессы в организме и увидеть это -разные вещи !!! Мой мозг взорвался...

🔥🔥🔥Привет моим дорогим спортсменам😜😜😜 Ну ка поделитесь своими домыслами -чем это на картинке я решила вам взорвать мозг 🤯 ? Я знаю, что те кто с Ярославом Брином...

"Наши сомнения заставляют нас терять то, что мы могли бы обрести, если бы не испытывали страха." ©️

Сегодня в своём аккаунте по спорту, в котором вы меня знаете, я вас наверное шокирую🙈🙈🙈 Почему ? Да потому что глядя на мой профиль, никто бы не сказал что я...

Тот день, когда Вы полностью возьмёте на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днём начала движения к вершинам. ©...

7 рецептов - как укрепить силу воли: Рецепт №1. Вы должны четко осознавать, что перед вами СОБЛАЗН (соблазн – это ключевое слово), и после того как вы осознали это –...

🔥🔥🔥Всем привет🔥🔥🔥 У вас на просмотр есть 2 фото. Первое сейчас. Второе в середине мг2017. Как и говорила стартонула сама, и сегодня это моя первая тренировка в...

Встреча с Ярославом Брином объединила 1000 людей под одной крышей!!!! Волшебный день встречи таких далеких в расстоянии людей и таких родных по духу!!!! Спасибо за...
@lena.6957.os with @get_repost ・・・ @trenerbrin

Вместо тысячи слов 😘

И целого Ахуллиарда мало 🤫 @slavytich81 @eugenia_edel


Спустя 3 месяца забытия я снова друг🙈 Вместо тысячи слов!!!😍


Тот случай, когда хвастаешься формой👚, а не формой 🍑 😝 Первая треня по Брину состоялась!💪Жаль, что связки ещё не восстановились и делала только верх сегодня. 🏋🏻♀️

Мне нужна эта книга «Меняю жир на силу воли» потому что Ярослав Брин написал и подписал ее лично!!!! И потому что он личным примером показывает что мы можем меняться вне...

2 месяца паузы и вот я снова в зале. Настроение непонятное, но я там и потренила и посидела и полежала 😂😂😂😂 . Вес и объемы в откате, но видимо я второгодник)))...

Прошёл год... очередные договорённости с самим собой. Результаты в откате((( в итоге обострение грыжи и все по новой... эх((( я одна такая среди Бриновцев?

Приболела на днях... и потому вместо зала решила прогуляться по любимому городу

Меня часто спрашивают почему я выбрала именно этот дорогой зал? Отвечаю ! Потому что треню в нем зачастую одна 😜💪🏼👍🏻#fm4m2017
чтобы продолжить