
У меня только 2 пазла из 4х🤔

У меня только 2 пазла из 4х🤔
Сегодня небольшой кросс-фит сделал👍💪Всем спорта, друзья😉
Позавчера пробежал 7 км и было почему то тяжеловато.. А сейчас сделал полумарафон по пересеченке и нормально 😉👍👍👍 Когда бежишь первые 3-4 км, наблюдается...
Сегодня у меня был обычный бег по дороге, который перешёл в скайраннинг и трейл 🏃♂️⛰️🗻👍😉

сегодня побегал с покрышкой от авто и утяжелителями на ногах, плюс 4 ускорения по 70 метров, конечно же не снимая снаряжения 😉💪☝️
Кроссфит дома 💪Всем спорта 👈😁😁😁✊👍
Сегодня 12 км🏃♂️🤘💪 Всем спорта👍👍👍