Старые ящики на благое дело👍😁#декор
Поиск по хэштегам
Поиск
#дорожка
Как же мне нравится звук колёс велосипедных 😎🚲👍
Наконец-то дождалась🥹💛 Очень долго выбирала, сравнивала разные модели и переживала, чтобы не ошибиться с выбором. И вот она у меня 🥹 Честно, радуюсь этой покупке как...
Наконец-то дождалась. 💛 Давно хотела обновить свою беговую дорожку. Старая была со мной много лет, но в какой-то момент я поняла, что хочется чего-то нового — более...
Мечта идиота сбылась 🤗
Шикарное место, что утро, что вечером 🚲
Когда я только начинала ходить на дорожке, моя скорость была 4,5 👌🏻 Мне казалось, что быстрее я просто не смогу ✨ Но шаг за шагом тело стало сильнее, а выносливость —...
1 кг жира это примерно 7700 ккал. В среднем: 🚶🏻♀️ ходьба 5–6 км/ч сжигает примерно 200–350 ккал в час То есть для сжигания 1 кг жира только ходьбой понадобится...
1 кг жира это примерно 7700 ккал. В среднем: 🚶🏻♀️ ходьба 5–6 км/ч сжигает примерно 200–350 ккал в час То есть для сжигания 1 кг жира только ходьбой понадобится...
Минус 13 кг ✨ И нет… у меня не было жёстких диет, голодовок и «волшебных» таблеток Что реально помогло мне похудеть: • Ежедневная ходьба 🚶🏻♀️ Я начала много ходить и...
@cherepanina_tanya 💛 Минус 13 кг ✨ И нет… у меня не было жёстких диет, голодовок и «волшебных» таблеток Что реально помогло мне похудеть: • Ежедневная ходьба 🚶🏻♀️ Я...
Небольшой проезд на велосипеде 🚲 по весеннему городу, классная погода 😎👍 [#открываюмир ](открываюмир)
Филейная "#котики" Размер 74*15 см Цены и актуальное в моем канале в Макс https://max.ru/join/DA0mR5z2SU2L5SQDM78Lcxqp8h_D2qEXRG8hvVFJ6ng
Будет продолжение ➡️
Глаза открываешь - восемь. Сходил в магазин - среда. Сварил себе кофе - осень. Прилёг отдохнуть - зима.. (Ольга Бакулина)
Осенне-весенние зарисовки. Морозно. Москва, Битца.
Февраль не торопится снимать своё белое пальто... Москва, парк Мещерский.
Наконец-то я не буду в непогоду шляться по улицам 😁 Артикул на дорожку в моем тг канале под хэштегом
Я ее купила 🏃♀️➡️ Взяла ща 10700 руб Я каждый день стараюсь делать норму шагов, как минимум 10.000, не в целях похудения, а как минимум не набрать лишний вес. Но не...
Завтра будет шок контент 🥲 я расстроена очень, но как есть. Ждите новый рилс 🙈🥴 Не всегда получается так, как мы хотим к сожалению
Неделя моих ежедневных тренировок позади. Это только начало моего пути, но это важное начало☺️ . Понемногу шаг за Шаком иду к своей цели
У меня плюс на весах , а у вас ? 🤪😂 Позади -21кг за 5 месяцев 🥹 НО вот и плюс подкрался за новогодние праздники 🤪 Жалею ли я о чем то или расстраиваюсь ? НЕТ ☺️ Я...
Позади -21кг за 5 месяцев 🥹 НО вот и плюс подкрался за новогодние праздники 🤪 Жалею ли я о чем то или расстраиваюсь ? НЕТ ☺️ Я знаю что делать 😉 поэтому постепенно...
Медленно уходит осень, От дождя устали очень И трава, и жёлтые листья...
Осенние прогулки. Москва, Битца, октябрь 2025.
Воспоминания, лето 2025. Там на сказочных тропинкам в парке южных культур 🎭
Прогулка. Музей-заповедник С.В. Рахманинова, с. Ивановка Тамбовская область.
Когда за 40+, пережила роды (не аргумент, даже двое), родительское (завтрак, обед и ужин и вот тут - самая сила в тарелке), в 36 химиотерапию, онкогематологию (тут уже...
Немного мистики... Кажется, там, за лесом, зреет что-то зловещее...
чтобы продолжить
