tatianavit_psy — LOOKY

С меня достаточно. Взрослая женщина пишет письмо собственному телу. Странно? А выходит, что мы давно не разговаривали. Рекомендую каждому. Там вас окликает та часть,... ещё

У каждого свой набор реакций и импульсов. Один в стрессе замирает. Другой бежит. Третий злится. Четвёртый шутит и делает вид, что всё хорошо. Набор реакций у каждого... ещё

Она нам не принадлежит как вещь — она про переживание встречи с чем-то большим, чем мы сами. И она внутри всегда. Не то, что мы себе придумали. Не то, что можно уложить... ещё

«Как ты?» — вопрос, который мы забыли задать себе. Задавали ли вы себе когда-нибудь вопрос — как ты? Вот представьте. Вы встречаете подругу, которую давно не видели.... ещё

Близость с собой - это такие же отношения, как с другими. И как и всему необходимо время, внимание и интерес.

Проверено жизнью …

🚏Усадьба Абрамцево Савва Мамонтов и то место, которое действительно располагает к творчеству и бытию. Осознаю , что больше смотрю на места с точки зрения ощущений и... ещё

Все три — про разное. Про давление, про выбор, про поиск. Но об одном: настоящая любовь никогда не помещается в чужие ожидания. Она либо есть — живая, неудобная, твоя.... ещё

«…Как же так получается, что мы путешествуем, удивляясь и восхищаясь высотой гор, просторами морей, течением рек, устрашающей силой океанов и движением звезд, а когда мы... ещё

Забота о себе как о самом дорогом человеке, начинается с простого: корми вовремя, гуляй, спи, убирай пространство, планируй маленькие радости. Это не баловство, это... ещё

Способность заметить внутри желание жить. Способность обрести себя, смысл, удовлетворенность жизнью в любой ситуации. Рекомендую книги, которые переворачивают мой мозг,... ещё

Я чуть в отпуске. И вот , что замечаю. Доверие к миру, это когда в сделанном шаге открывается следующий шаг. Одномоментно это Ничего не знаю и я Знаю изнутри.

Счастливой по-настоящему меня делает, я замечаю, простые вещи, просто никуда не спешить. Но где произноситься слово просто, там в большинстве случаев мерещится сложно.... ещё

#простые_правила_счастья#ᴘʜᴏᴛᴏᴅᴜᴍᴘ

Когда удовольствие было запрещено, психика сжалась до одного-двух легальных каналов (часто еда). Расширение источников радости учит нервную систему получать без вины и... ещё

Выбирая маленькое удовольствие из разных категорий — не для результата, а ради самого ощущения. Тело запомнит: получать безопасно.

«Что вы готовы за это заплатить? – задал я свой любимый вопрос. – Все. – Все – это ничего. – Я понимаю. Скажите, Саша, что я могу заплатить за то, чтобы у меня была эта... ещё

#ᴘʜᴏᴛᴏᴅᴜᴍᴘ

Я конечно фанат своей работы, но в общей массе я обычный человек, который любит пироженки 🙂‍↔️🙃

Дать время себе, как это? Или отпустить контроль, а это вообще что такое? Процесс проживания чувств можно приравнять к гореванию, и этот процесс точно не будет ровным,... ещё

#photodump#мысливмоейголове

Photo Dump 📸 Между сессиями с клиентами, своими личными процессами, замечаю…

#photodump

«Хоть и редко, но так случается, что самые тяжелые минуты таят в себе скрытое предназначение нас возвысить.»