Тревога влияет не только на мысли, но и на состояние тела: меняется дыхание, нарастает напряжение, становится сложнее расслабиться и переключиться.
В своей практике Андрей Владимирович использует разные методы психотерапии, в том числе дыхательные практики и элементы эриксоновского гипноза 🧠 Дыхательные техники помогают снизить напряжение и восстановить более ... ещё
Хотите привлекать клиентов с помощью тестов, пишите СИСТЕМА и забирайте МК «Игровая воронка по шагам».
А теперь РАСШИФРОВКА. Если ваше слово… ДЫШАТЬ, то добавьте дыхательные практики. Часто из-за перегруза мы перестаем дышать глубоко, а это самый первый способ вернуть контроль и успокоиться. И каждый раз, когда ... ещё
😱Не надо обманывать себя и переубеждать, что у вас или вашего годовалого малыша их нет. Лучше провести детокс организма и избавиться от аллергии. Зачем подстраиваться под паразитов, когда можно их вывести 🪱🪱
Устранять деформацию ногтей обязательно нужно, так как это приводит к врастанию ногтевой пластины!
В данном случае оказывалась уже экстренная помощь ввиду того, что на фоне острой боли качество жизни страдает невероятно. А вот самостоятельно решать подобные вопросы чревато тем, что можно усугубить ситуацию. В кабинете подолога используются ... ещё
↘️ Экран не виноват в диагнозе. Но он крадёт то, без чего мозг не развивается - живой диалог, эмоции, игру. Нормы экрана по возрасту: ✔️до 2 лет - ноль 2–4 года - до 1 часа в день ✔️старше - до 1,5 часов, не ... ещё
Если вам или вашим близким необходима помощь, переходите по ссылке в шапке профиля @dr.
shurov —> нажмите на ссылку «подбор программы помощи» —> расскажите о своей проблеме —> наши специалисты свяжутся с вами и подберут программу помощи под ваш бюджет и ситуацию.
🔥 Делимся с вами нашими первыми промежуточными результатами 👌🏽 Спустя две недели после первой процедуры мы сделали замеры в проблемной зоне — и зафиксировали минус 3 сантиметра (было 94 см, стало 91 см )🔥 Жировые ловушки начали таять на глазах, организм ... ещё
life Продолжение распаковки купальника ✨ На самом деле он очень классный, в нем все красиво и укомплектовано 👏 но почему-то он до сих пор не выгулян 😄 в Термы чтоль сходить позагорать 👏 пока еще солнце можно поймать 🥰 Он ездит со мной везде, но никак не ... ещё
После родов тело не всегда восстанавливается само.
И это нормально — просить ему помочь. 🤍 Особенно если спустя месяцы или даже годы сохраняются: • боль в пояснице и спине • живот, который никак не возвращается в прежнюю форму • диастаз • тянущий или болезненный ... ещё
🔥 Всё, что кажется невозможным, чаще всего подпитывается повторяющимися убеждениями. Не меняйте мир вокруг — исследуйте то, что происходит внутри. Именно там скрыт ключ к реализации ваших желаний ✨🌍 #Страх#Мышление#Осознанность#Развитие#Возможности
🤭 Не могу я пропустить когда вышел новый аромат любимых духов🤣😜 ЗАМУРмаленькая коллекция, Новый аромат Mur Mur Rouge с ФРУКТОВО-ЦВЕТОЧНЫМ АРОМАТОМ С НОТОЙ ГРАНАТА, однозначно покорит сердца ваших мужчин ❤️ #ростовнадону#семейныйюмор#ростов#мужижена#сад
30 лет стеснения и закрытой обуви. Это только промежуточный результат, но мы на финишной прямой! Следующим летом точно от стеснения ничего не останется👌 Хочется, чтобы это видео увидели все, кто не верит, отчаялся или опустил руки ... ещё