Когда ты и так знаешь что необходимо себя любить а все продолжаешь винить , осуждать , критиковать , обижать себя ? ПРИНЯТЬ ВСЕ ЧАСТИ , ПРИЗНАТЬ то , что ты в себе ненавидишь и отрицаешь и СДАТЬСЯ 😉🤌🥰 Мейк и укладка @rumiya.shakirova ... ещё
Не хватает солнца, витаминов, все так чувствуют». Ты списываешь на погоду и ждёшь весны. Но годы идут, а каждую осень повторяется одно и то же: Ты становишься менее продуктивной. Клиенты уходят, потому что ты не можешь собраться и ответить им вовремя. Проекты зависают, дедлайны горят. .. ещё
Мы так часто пытаемся укрепить отношения дополнительным вкладом: помочь, облегчить, решить, дать больше.
Но человеческая привязанность формируется в том числе через собственные действия человека. Время, внимание, усилия, забота, которые он добровольно вкладывает в другого, могут увеличивать субъективную ценность этой связи. Именно поэтому отношения, в которых один постоянно ... ещё
Когда мы говорим про психотерапию, то можем слышать людей, которые говорят о том, что они избегают тех, кто может «залезать им в мозги да еще и за деньги».
И правильно делают, что избегают, если есть вера себе в этом случае. Откуда этот опыт у этих людей я ... ещё
✨ Город с душой и историей… Здесь я всегда чувствую, что я счастлива! Не знаю, что это… но здесь, я будто дома. И как же круто, что это город нашей страны🇷🇺
🧩 Что слышит психолог: «Если я забочусь о других, я точно знаю, зачем я здесь. У меня есть понятное и законное место: я могу быть полезной, радовать, делать так, чтобы всем было хорошо. Сложно просто сесть рядом. Потому что тогда вместо чая, еды и заботы мне придётся ... ещё