garaeva_yulia в LOOKY — Смотрю на это фото, а в голове слова известной песни: "Я в к

garaeva_yulia

Смотрю на это фото, а в голове слова известной песни: "Я в красном бархате...

" 🤣 Только вот я не за барной стойкой, а в Московской Международной академии, получаю диплом ... ещё

Другие посты этого пользователя

На эту шестидневку я пришла с запросом “научиться работать с телом”. А оказалось, что мне нужно было научиться работать с собой. Со своей сексуальностью, со своим стыдом, со своим правом быть живой и чувствующей.

В гештальт-подходе сексуальность - это не изолированный феномен. Это часть целого: отношений, контакта, самоощущения. Это- принятие себя и другого. Это способность получать удовольствие от своего тела и от тела партнёра. Это- энергия жизни.

Ассимилируя опыт, уношу с собой:

Моё тело - это не “инструмент” и даже не часть меня, это я сама;

Связи между телом и психикой нет, так как они неделимы;

Идеализация достоинств- это обесценивание недостатков;

Если в теле есть гиперчувствительная зона, то есть и гиперрасслпбленная;

Образ тела начинает формирование через ощущения;

Стыд- это не враг, а сигнал о моей границе;

Возбуждение- это не только про секс, а про жизненную энергию;

Быть в контакте с собой это навык и выбор, который я делаю каждый день.

Спасибо СПбИГ, спасибо моей любимой группе, спасибо всем, кто был со мной эти дни. Я стала чуть свободнее. Чуть честнее. Чуть телеснее. Чуть сексуальнее. Чуть более целостной. Чуть больше - собой. Я разрешаю себе быть неудобной, живой, желающей ❤️

На эту шестидневку я пришла с запросом “научиться работать с телом”.

А оказалось, что мне нужно было научиться работать ... ещё

Держу тебя за руку, как когда-то, когда провожала в первый класс... Только ладошка стала шире моей. А ещё до тебя нелегко дотянуться.
Сегодня прозвенел твой последний школьный звонок. Думала, что смогу сдержать слёзы. Не сдержала. Столько лет мы шли по этой дороге - я и ты. Вместе.
Ты вырос, сынок. Из робкого первоклашки с огромным портфелем ты превратился в высокого, сильного, красивого, надёжного, доброго мужчину. Я помню каждый выученный вместе стих, каждый наш разговор, твоё бескрайнее любопытство и вечные вопросы, каждую твою победу и каждую слезу. Я помню твою коронную фразу каждый вечер перед сном: «Мам, давай поговорим». Всё это было только наше. И, как будто, только вчера.
Позади школа. Впереди - целая жизнь, экзамены, ВУЗ, новые горизонты. Куда бы ни привела тебя дорога, помни: я всегда буду с тобой. За твоей спиной. С верой в тебя.
Сынок, спасибо тебе за эти школьные годы. Люблю до луны и обратно. Твоя мама ❤️

Держу тебя за руку, как когда-то, когда провожала в первый класс...

Только ладошка стала шире моей. А ещё до ... ещё

Никто никогда не готовился к моему дню рождения так, как из года в год это делает мой муж. Он не дарит подарок для галочки. Он продумывает всё до мелочей: подарок, цветы, шары, сладости, сюрприз. И каждый раз дарит мне кучу эмоций. Он знает, как для меня это важно. Это один из языков любви, на котором я говорю. И он это поддерживает. Раньше не любила свой день рождения, за несколько дней до- кардинально портилось настроение. Но всё изменилось, когда в моей жизни появился Он ❤️🫂

Никто никогда не готовился к моему дню рождения так, как из года в год это делает мой муж. Он ...

ещё