Дорогие друзья, сегодня я хочу поделиться с вами историей, которая тронула нас до глубины души. ❤️ Вчера, 2 сентября 2026 года, состоялась важная и очень трогательная встреча. Наша выпускница первого помета — долгожданная и любимая Зара Искра, которую теперь зовут ... ещё
Согласны с тем, что работа над собой - это и есть лучшее воспитание детей?
Я практикующий психолог, добро пожаловать в мой блог 🤝 Если хотите научиться лучше разбираться в себе и в других подписывайтесь 👉🏻 @kristina.olegovna.psy Открыт набор в терапевтическую группу «Я ЕСТЬ!», старт в сентябре 🚀 ... ещё
Как я помогаю своему животу и коже стянуться после родов
❔ После родов организму нужны сбалансированное питание и восстановление. Белок в каждый прием пищи (строительный материал), пью много воды. Активность, в том числе и бытовая, имеет значение суммарное время за день. Ежедневные тренировки на коврике, буквально 20минут ... ещё
Я неоднократно говорила о том, что ведущему важно понимать, как говорить, о чем говорить и сколько говорить.
Но, к сожалению, не все над этим задумываются. Каждое слово, каждое действие не должно быть просто так, должны быть цель, и когда есть эта цель и смыслы, то тогда всё проходит легко. .. ещё
Это когда судьба подарила встречу с детством в родительском доме. Непередаваемые искренние эмоции, доброта и нежность… Сколько воспоминаний! И не одной травмы детства 😀 Мы благодарны своим строгим бабушкам 70-80 годов за всё, что мы пережили , за их теплые руки, за их хворостины ... ещё
До последнего я думала, что не получится, что я все себе придумала и какой из меня креатор и блогер вообще.
Надо мной будут все смеяться, но я просто взяла и начала, начала идти к своей цели и забила на мнение окружающих. Поэтому теперь я там, где хотела быть. Я ... ещё