Один из самых важных периодов в карьере Рэйчел МакАдамс пришелся на 2003-2004 год.

Именно тогда она работала сразу над несколькими проектами, которые впоследствии сделали её одной из главных молодых актрис Голливуда❤️ В комедии «Дрянные девчонки» МакАдамс сыграла Реджину Джордж - популярную школьницу, которая контролирует социальную жизнь школы. Этот ... ещё

Шпаргалка: Завтрак: белок+ жиры+ немного углеводов Обед: белок+ углеводы Перекус: белок/ углеводы Ужин: белок+ клетчатка+ немного углеводов Если хочешь понять, сколько белка, жиров и углеводов нужно именно тебе, напиши в комментариях слово «РАЦИОН».

Я отправлю готовое меню, которое поможет худеть без сложных расчетов. .. ещё

О таком наборе мечтает точно каждая маленькая принцесса

😍 в нем есть все: стразики, глиттеры, светящиеся резинки 😍 мы с дочкой просто в восторге . Арт вб на эту красоту 760239159 #набор #блестки #подарок #дети #жизнь

@natalika.

music Теперь всё точно на своих местах ♥️🏠Песня уже на всех площадках!

Публикация min_mio7 в LOOKY

#друзья

Я хочу всё - ALENA KOVA

❤️‍🔥 Я @kovaalenaa , которая с нуля строит свою музыкальную историю и показывает весь этот путь💫 Если ты впервые меня видишь, возможно, самое время познакомиться😏 Слушай трек, и подписывайся 🫶🏻

Как пережить отказы?

Сдаться или идти вперед? ————— Хочешь научиться делать такие же мультики и получать входящие заявки? Пиши мульт в директ или в комментариях

Тренировки в менструальный цикл.

Цикл — подсказка от нашего тела. У всех разная продолжительность цикла, уровень энергии и выраженность симптомов. В дни тренировок главный показатель нагрузки - это ваше самочувствие. Эффективно, когда в тренировочном процессе мы ориентируемся на фазы цикла. 🩸 1–5 день — мягкий старт ... ещё

2017 год, 8 лет назад…

мне 13 лет, и поверить трудно, что уже в эту субботу, 5 сентября, мне стукнет 21 год ⭐️каждый день нахожу новую причину влюбляться в свою жизнь: работа 5/2 • 4 курс • 100 интересов тгк: mintanusha🫧

Многие не знают, что все настройки можно сохранить, а не тратить время каждый раз

#монтаж #capcut

Фотовечер в Челябинске

⚡️ ▫️09.09 в 19:30 Гуляем по ночному городу, чувствуем себя как в кино, заряжаемся от собственной ох*енности а потом получаете от меня ссылочку с 80+ картинок с обложки глянца ❤️‍🔥 Как вам такой сценарий?😏 Всего 5 мест Ухватим последние теплые ... ещё

Я боялась это выкладывать, чувствую что КРИНЖ, но не могу остановить себя, я же снимала это

🤣💪 а муж помогал! 😆🙂 и дал добро

Артисты, не пропускайте подачу заявок

🔥✨ Проявите себя 🫶🏼 Чтобы не пропускать все кастинги - подписывайся на тг канал «Продюсерский центр Саши Нехай» @musictalkmoscow @imi.sound @moscowmusicschool @bandlink_soundcheck