Белковая запеканка 600 гр обезжиренного творога 2 яйца 3 столовые ложки протеина 1 столовая ложка рисовой муки Сахар или сахоразаменитель по вкусу Сверху ...

Пробую новинки Солви ИЗИ : Протеиновое печенье «Апельсин-шоколад»🍊🍫 и брауни «Клубничный чизкейк»🍓

#пп#кбжу#обзор#дегустация#новинки

🍌 Думаете, банановый протеин — это просто вкусный коктейль? А вот и нет! Я много лет занимаюсь спортом и слежу за питанием, поэтому белок для меня — не пустой звук.... ещё

Что у вас на завтрак? Делитесь фото в комментариях ❤️

Хочу рассказать простыми словами для чего нужен дрейн. Во-первых сразу скажу что дрейн это не диоретик. Он нам нужен как помощник для нашей лимфатической системы. Лимфа... ещё

#каждоеутроначинаю#сДрейн

Когда я решила завязывать с ГВ, мне было так грустно. Казалось, что я предаю своего ребенка. А потом прошло пару дней без груди по ночам, и он просто начал спать всю... ещё

#гвилисмесь#дети#мама#семья#блог

Девочки, кто на гв , что кушаете или пьете для увеличения молока ?! 🤔

#грудничок#грудноевскармливание#молокоотсос#грудь#мамаблог

Это ТОП находка! ❤️ Пиши «РАЦИОН» в комменты, отправлю ссылку в директ 📩 или забирай в шапке профиля Если бы я раньше знала, что существует сервис, которому можно... ещё

Почему я беру формы у формоделов, а не в Китае? Смотрите разницу в детализации. Но даже с такой формой без базы можно запороть заливку. Поэтому я собрала свой опыт в... ещё

#гипс#ручнаяработа#декорсвоимируками#курспогипсу#заработокнадому

Вот они, мои первые долгожданные результаты спустя неделю 🥹❤️ Сегодня сделала контрольное взвешивание и замеры и сама немного в шоке: 94 → 91 кг. При этом я не... ещё

😂😂😂

Иногда ты не сильная. Ты просто настолько привыкла справляться сама, что уже не умеешь сказать: «Мне хреново». И продолжаешь: дети, дела, работа, дом… А потом закрываешь... ещё

#женскаяжизнь#материнство#сильнаяженщина#жизньбезфильтров#мамадвухдочек

Худеем к следующему лету😄 к этому не успела😄

Объясняю ⤵️ конечно он ещё не умеет себя вести правильно, ведь ему 1.3…. безусловно, я как мама каждый день проговариваю как должно быть, как нельзя, как можно, что... ещё

#семья#декрет#мамавдекрете#сын#дети

#амирка#хэллоуин#halloween#сабрина#рождество#пасха#тахмина#тоировы#амирка#детимодели#красивыедети#детизвезд#танцы#шоубизнес#жиза#интересное#вк#vk#косплей#семья#скетчи#юмор#приколы#смех#пранк#розыгрыш#мойдень#открываюмир#снегвокруг#лукнедели#декор#базовыйминимум#кошачьинежности#баланс#реальнаяжизнь

ТЕ САМЫЕ СЛАДОСТИ ИЗ ДЕТСТВА 🥹 Пробуем с братом десерты, которые родители покупали с получки или оставляли для особых праздников. Сейчас сложно поверить, что в детстве... ещё