47 летний Казахстанец похудел на 65 кг, а так же вместе с ним похудела и его дочь.
На данный момент он сам является НУТРИЦИОЛОГОМ и ведет сопровождение по похудению на своей странице (результаты его участников на страничке Инстаграм) 📍Инстаграм @aidarblogpp Eго история началась почти 20 лет ... ещё
Внутренний критик редко приходит с фразой «я хочу тебя унизить».
Обычно он заходит с чашкой тревоги, тарелкой сравнений и очень убедительным: «Ну давай ещё раз прокрутим этот разговор». В этом рилс – вредное меню для внутреннего критика: утренняя самопроверка, чужие достижения в ленте, бесконечные «надо было раньше» и ... ещё
⤵️ Раньше мужчины уходили в гараж. Копались в моторе, паяли, стучали молотком, слушали радио и просто были. Это был ритуал, который давал им чувство контроля, порядка и результата. Ты руками создаёшь что-то осязаемое - и это успокаивает. Сегодня гаражи пустеют. Мужчины сидят в соцсетях, пролистывают ленту, играют ... ещё
ДАРИМ ДИЗАЙН-ПРОЕКТ КВАРТИРЫ 🎁 Мы разыгрываем полноценный дизайн-проект квартиры среди жителей Ростова-на-Дону, Батайска и Аксая 💙 Как участвовать: 1️⃣ Подпишитесь на наш аккаунт 2️⃣ У вас должна быть квартира в новостройке или ключи должны быть в течение 2 месяцев 3️⃣ Сделайте репост этого ... ещё
Страшно однажды перестать хотеть жить. Можно в 25 потерять огонь в глазах. А можно в 50 всё ещё искать, любить, рисковать и идти вперёд. Возраст приходит сам. А жизнь - только к тем, кто продолжает ей навстречу.