Йога — это не волшебная таблетка и не лёгкий способ привести тело в форму.
Как и любой другой вид спорта, она требует регулярности, упорной работы и времени. Одних занятий недостаточно. Важны питание, сон, восстановление, ежедневная активность и, конечно, системная работа над своим телом. Нельзя прийти на ... ещё
🫶 Ностальгировали под замечательный трек «Сокровище» в выходные на Дне города Москвы) у нас на район в этот раз приехали невероятные звёздочки! Это было великолепно! А я наблюдала, как девчонки, мальчишки вокруг кайфовали от музыки! Столько поклонников 😍😍😍 #мэригу#marygu#сокровище#новопеределкино#москва