Иииитак всем доброго днЯ!

Вчера была тренировка спины,задних дельт и бицепса💪 Начинаем 1)Подтягивания 4*мах 2)Тяга блока к груди 4*12 с увеличением веса+тяга блока в верхнем кроссовере к подбородку 4*20 3)тяга блока ... ещё

Другие посты этого пользователя

stan_do_it
stan_do_it
3 дня назад

Мой первый городской мотоцикл, который принёс непередаваемые ощущения и впечатления.

Ducati-это про эмоции, звук, управляемость и мощность. Продам в ... ещё
stan_do_it
stan_do_it
4 дня назад

Сочувствую и сопереживаю людям, которым не вернули деньги за товары, по вине третьих лиц.

Никогда не понимал и не ... ещё
stan_do_it
stan_do_it
5 дней назад

Советуйте, да не забывайте, что со своими устоями в чужой храм не ходят. #разминка

#отёки #здоровье #тренировка #тренер
stan_do_it
stan_do_it
6 дней назад

У кого было также?

Поделитесь, чем закончилось? Какие наши доказательства 😁 #скам #озон #рилс #кража #insta