Я пишу это от себя лично.

Не от какого-то абстрактного «мы», не цитату, не красивую мысль из интернета. От себя. Живой и Настоящей. Я могу подойти к женщине и сказать: «У вас потрясающая энергетика». Могу написать незнакомке: «Вам очень идёт эта стрижка». Могу сказать подруге: «Ты сегодня была ... ещё

1.

Пока женщина плачет, пишет первой и ждёт звонка, мужчина часто уверен: она никуда не денется. Но стоит ей исчезнуть из его жизни по-настоящему — вдруг появляется сообщение: «Как ты?» 2. Многие называют это любовью, которая всё-таки победила. Только странное совпадение: чувства просыпаются именно тогда, когда женщина перестаёт ... ещё

Пишите в комментариях «ЖЕНЩИНА» - и я отправлю вам 3 besплаtных урока

❤️ Если чувствуете, что готовы к своему второму списку желаний, но пока не понимаете, с чего начать, эти уроки помогут внимательнее посмотреть на себя и увидеть, куда хочется двигаться дальше. #viktorya_rayfurak 📌Автор делиться исключительно ... ещё

Многие знают мой характер

😅 Капризная, эмоциональная, иногда вредная… И: «Как он тебя столько лет терпит?» 😂 Он любит. Любовь — это когда тебя не пытаются изменить. Когда тебя принимают, обнимают, поддерживают и каждый день выбирают снова. Вот это для меня настоящая любовь. .. ещё

А если письмо, которое вы никогда не отправите, окажется именно тем, что вам сейчас нужно?

Есть чувства, которые мы годами носим внутри. Злость, которую нельзя было показать. Обида, которую пришлось проглотить. Слова, которые так и не были сказаны. Любовь, которую было страшно признать. ... ещё

ПОЧЕМУ ТЕБЕ СЛОЖНО ПОПРОСИТЬ О ЗАБОТЕ?

Часто дело не в том, что тебе «не нужна помощь». Просто когда-то ты привыкла справляться сама. Не просить. Не показывать, что устала. Не говорить: «Мне сейчас тяжело, побудь со мной». И постепенно просьба о заботе начинает ощущаться ... ещё

«Я больше не жду идеального момента» «Раньше мне казалось, что сначала нужно дождаться подходящего момента.

Чтобы было больше времени. Чтобы было больше денег. Чтобы я стала увереннее. Чтобы научилась красиво говорить. Чтобы перестала бояться. Но идеального момента, наверное, не будет. Поэтому ... ещё

Мы привыкли видеть маму сильной.

Привыкли, что она всё знает, всё успевает, всё держит. И забываем, что она — просто женщина, которой тоже бывает тяжело. Этот пост — напоминание себе и вам: иногда любить — значит заметить её усталость. И не просить «сделай ещё», а сказать: ... ещё

Делюсь , как помочь себе самостоятельно

👉 Дно — это чаще тишина. Нет сил встать, поесть, ответить на сообщение. И кажется, что никто не придёт. Страшно. Но это — точка старта. ✔️1. Признать, что ты на дне. Без драмы. Не «я ничтожество», а «факт: мне тяжело». .. ещё

12 августа попробуйте не просить — а поблагодарить.

Напишите 10 пунктов: 7 — за хорошее, что уже есть. 3 — за то, что когда-то казалось потерей, отказом или ошибкой. А возле последних трёх спросите себя: «Что это в итоге изменило в моей жизни?» ... ещё

Чем старше становлюсь, тем больше понимаю: вдохновляют не только хорошие примеры.

Иногда человек показывает тебе, каким ты точно не хочешь быть. И это тоже очень ценный урок. Потому что чужие поступки иногда помогают лучше понять собственные принципы. А вас чему чаще учат люди: своим ... ещё

Иногда желание «стать лучше» рождается совсем не из любви к себе.

Мы хотим стать: стройнее. успешнее. спокойнее. женственнее. увереннее. И вроде всё это звучит хорошо. Но мне кажется важным спросить: я хочу развиваться — или я пытаюсь наконец стать человеком, .. ещё