34 года.

Три сына. И вопрос дня: «А когда я успею заняться собой?» 😂 Я мама, но ещё я женщина, которая хочет хорошо выглядеть, худеть, развиваться и не раствориться в бесконечном «мам, мам, маааам» 😅 Здесь: 😂 материнство без прикрас 🥗 мой путь к стройности ... ещё

➡️ Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля (Вебинар «Воронка»). Подписывайтесь @korotkova_make, я тут про продвижение в соцсетях без достигаторства и выгорания.

🌿 «АФИНА»: День, когда ты почувствуешь себя главной героиней романа Это не просто съемка. Это ваш выход в свет в самом красивом саду города, пока гортензии на пике цветения. Запись на 3 сентября Почему девушки выбирают нас: — Никакого «что мне делать с руками?». Мы ... ещё

День 12/100 Можно однажды построить большую команду, выйти на хороший доход и решить, что теперь главное уже сделано, но я всё чаще думаю о другом: если завтра всё это убрать, сможет ли человек снова построить такой же результат с нуля?

100 дней показываю, как на самом деле ... ещё

Голова не болит Запоминай

🫶 делuсь 🌸 оставайся со мной @kirpik.ova здесь больше контента для вашего здоровья и заботе о вас ✨ Видео носит информационный/ознакомительный характер, перед применением проконсультируйтесь с врачом. Народные рецепты | Кирпикова Татьяна @kirpik.ova

Как заставить себя пойти в спортзал?? Помогити!!!😁

#kolizeyfit #kolizey #strongo #ddx #garagegym

Вы молоды и прекрасны, пользуйтесь этим на всю мощь, девочки!

❤️

Пиши слово ШОППИНГ и я отправлю тебе ссылку на доступ , либо забирай сама в шапке профиля .

( после оплаты 230₽ придет ссылка на канал) Шанс выиграть 10к есть у всех , канал новый и там еще мало подписчиков 🌸такие розыгрыши буду проводить часто )) Плюсы канала: ... ещё

Собираем жизнь заново.

День 78 Только мы успели привыкнуть к тому, что снова все вместе, как жизнь снова внесла свои коррективы. После пяти месяцев разлуки мы прожили вместе всего полтора месяца, и вот снова проводили папу в командировку. Кажется, за этот год мы уже достаточно потренировались ... ещё

У кого 1 сентября - это тоже вид Нового года!?

Только вместо 🥂- будильник в 6 утра. Вместо «каким был мой год?» - «как теперь впихнуть всё в новый график?» 😅 Кажется, что 1 января - это главный день для новых планов. Но у меня ощущение, что ... ещё

Наконец-то я нашла укол, который подходит именно мне и от которого я вижу эффект

🙌 Я говорю про Седжаро. Сразу скажу — это не реклама и не призыв всем бежать и колоть его себе!🙅‍♀️ Я начала его использовать только после консультации с эндокринологом и с учётом ... ещё