Доброго дня
👋🏽 ⠀ Вместо приседа, включаю дополнительную тягу сумо и сгибание рук меняю на тяги в блоках🙄 ⠀ Пока так🤓 ⠀ Приятного просмотра ⏩ ⠀ 1 Становая тяга 47%12510*4 ⠀ 2 Жим лежа 30%50кг12*3 33%60кг10*3 ⠀ 3 Жим гантелей лежа на гор скамье 50%27.5кг10*4 ⠀ 4 Тяга ... ещёДругие посты этого пользователя
stan_do_it
Как вы относитесь к тем тренерам, которые и выглядят не спортивно или ходят на перекур/подымить электронки? Не соблюдают режим, ..
ещёstan_do_it
В первый день отпуска мне попадается видео эндокринолога, андролога, спортивного врача о том, что внутри кальяна и сигарет. После ...
ещёstan_do_it
Философия итальянского бренда Ducati строится на сочетании страсти к гонкам, инженерного искусства и итальянского стиля, где каждый мотоцикл создаётся ...
ещё
