Один из больших плюсов такой зимы- возможность комфортно отбегать интервальные отрезки .

Стадион Динамо +10 ☀️сухо, безветренно- это идеальная погода для бега 🏃🏻 . 3км разминка, ору, сбу 2*100м комбинированные, ускорение 2*100, 10*400/200, .. ещё