День груди и трицепса 1) разводка лёжа под углом 30° 4*20 2) жим гантелей под углом 30° 5*12 3) отжимания на брусьях с утежелением 4*12 4) жим узким хватом 4*12 5) разгибание предплечья в кроссовере ...
ещёДругие посты этого пользователя
stan_do_it
около 22 часов назад
В первый день отпуска мне попадается видео эндокринолога, андролога, спортивного врача о том, что внутри кальяна и сигарет. После ...
ещёstan_do_it
2 дня назад
Философия итальянского бренда Ducati строится на сочетании страсти к гонкам, инженерного искусства и итальянского стиля, где каждый мотоцикл создаётся ...
ещёstan_do_it
3 дня назад
Скажите пожалуйста, стало душно или пока нормально?
😁 А вы любители катать ночью или днём? #мотоцикл #безопасность #рилс #moto #путешествие
