46 лет и я только это поняла.
Ну хорошо хоть не в 80🙈 . iii . физическая активность, движение каждый день, силовые тренировки, мышечная масса, сохранение мышц, укрепление мышц, мышцы после 40, спорт ... ещёДругие посты этого пользователя
ti_so_mnoy
около 6 часов назад
В 46 я поняла одну важную вещь: телу всегда нужно ДВИЖЕНИЕ и чем его больше, тем его больше появляется ...
ещёti_so_mnoy
около 7 часов назад
У нас весело.
Присоединяйся. . . .тело после 40, спорт после 40, фитнес после 40, женщина после 40, активность после 40, физическая ... ещёti_so_mnoy
около 10 часов назад
Хочешь быть счастливым и успешным - сделай счастливой женщину рядом с собой.
И я сейчас не про дорогие подарки☝️а про ... ещёti_so_mnoy
около 13 часов назад
А кто вообще сказал, что двигательная активность должна быть скучной?
😁 Не нравится бегать - не бегайте. Не любите дорожку ... ещё
