Осень можно начать с очередной диеты.

А можно с системы, которую не захочется бросить через три дня. 3 сентября стартует 14-дневный марафон «Код стройности». Без голодовок и наказаний за каждый съеденный кусочек. Хотите узнать условия и подобрать подходящий вариант участия? Напишите мне слово «СТРОЙНОСТЬ». ———- #марафонстройностионлайн #худеемлегко #марафонстройности

Старт через 4 дня.

Успейте! Мы на финишной прямой. 22 июля — первый день нашего бесплатного интенсива «Гармония лета». Четыре вечера, четыре темы, четыре эксперта, один из которых — секретный гость-дизайнер. Его имя мы раскроем 21 июля, прямо перед эфиром. Интрига сохраняется до последнего. А пока — главная новость: Регистрация закрывается через 2 дня ... ещё

5-дневный марафон по диете FMD — для женщин, которые хотят похудеть, снизить тягу к сладкому и вернуть себе лёгкость.

Что будет на марафоне: 1. Рекомендации, как подготовиться к этой диете и физически, и психологически, чтобы вы точно справились. 2. Готовое меню, рецепты и список продуктов, чтобы не пришлось ломать ... ещё

Пусть эта среда подарит вам силы для новых свершений, приятные встречи и поводы для улыбок.

Каким бы насыщенным ни был день, найдите несколько минут, чтобы позавтракать без спешки, насладиться чашкой любимого чая и уделить внимание своему здоровью. Забота о себе не зависит от того, где вы находитесь — дома, .. ещё

Кто со мной с 1 сентября в марафон «100 дней до нового года»?

Сегодня у меня самые приятные подготовительные мероприятия. Заварила вкусный чай с травами и фруктами — такой, чтобы тягучий, ароматный, настраивающий на нужную волну. Распечатала мотивашки, чтобы на обороте творить и выгружать из головы всё, что там накопилось. Да, .. ещё

Бесплатный 2-дневный марафон по ИИ Если ты до сих пор думаешь, что нейросети — это сложно, дорого или только для программистов, этот марафон изменит твое мнение.

За 2 дня ты узнаешь ⤵️ 🔹 как использовать ИИ 🔹 как создавать контент в несколько раз быстрее 🔹 как применять ИИ в работе, бизнесе ... ещё

С Днём знаний

🤍 сегодня мне хочется поздравить вас немного глубже, чем просто с началом учебного сезона. для меня знания — это не только про школу, книги, курсы и новую информацию. это ещё и про знание себя. про умение услышать свой внутренний голос. понять, что для тебя важно. заметить свои чувства, реакции, сильные стороны и ... ещё

☀️ Летний арт-марафон на целый месяц! Всем привет! Я Вета - иллюстратор и графический дизайнер Мы с напарницей художницей запускаем творческий марафон, который будет идти с 15 сентября Без гонки, без дедлайнов на грани — просто рисуем лето в своё удовольствие, но с поддержкой и обратной ... ещё

⏳ 10 дней в любом случае пройдут. И месяц пролетит. И год... Время неумолимо движется вперед, не спрашивая нас. Но главный вопрос в другом: что изменится за это время внутри нас? Наши невероятные марафонцы – живое тому подтверждение! Изо дня в день, шаг за шагом, они становятся лучшей версией себя. Причем ... ещё

Тот, кто начинает готовиться к сентябрю прямо сейчас - забирает самые горячие осенние чеки.

Пока остальные еще только раскачиваются после отпусков, у вас есть шанс войти в новый сезон спокойно, уверенно и с ден•гами 🔥 Именно поэтому 10 августа я запускаю ПРАКТИЧЕСКИЙ МАРАФОН, который поможет навести порядок в блоге и ... ещё

🎓 Ну всё, каникулы официально закончились Сегодня, 1 сентября — День знаний. Школьники снова за парты, родители — в режим «уроки сделал?», а учителя начинают новый учебный марафон. Поздравляем всех школьников, студентов, учителей и родителей с началом учебного года! 🍂 С Днём знаний! 📚🔔 📸 @daleks09 #Свободный #АмурскаяОбласть #ДальнийВосток #Приамурье #notsvb

Итоги месяца нашего книжного клуба "Книжные подружки.

Главы и Сплетни" 🎉 Очень рада, что мы с все-таки решились организовать этот клуб. И самое радостное - это то, что у нас 99% матч по книгам и жанрам. Это так кайфово обсуждать книги со своей книжной подружкой ❤️‍🔥

Сегодня к нам в Волгоград пришла посылочка от наших Одноклассников.

В середине мая мы участвовали в Народном марафоне, посвящённый 20-ти летию соц.сети Одноклассники и пробежали вдоль моря необходимую дистанцию, когда путешествовали по Дагестану. После этого нам прислали долгожданные медали и подарочки❤️ Конечно, всё посмотрели и потрогали первыми наши внуки, Саша ... ещё

Еженедельный марафон званого завтрака продолжает свой уникальный и не повторимый путь.

В этот Понедельник приняла эстафету наша Алёна Зайцева мастер кулинарии, красивой и здоровой еды. Мы в очередной раз ощутили магию настоящего кейтеринга в действии. Супер подача и разнообразие вкусов порадовали наши вкусовые сосочки 🤗 Высший балл ✅ #кейтеринг #калининград ... ещё

Сегодня хочу познакомить вас с экспертами, которые будут с нами на протяжении трех недель в марафоне заботы о себе.

Если вы еще думаете заходить в марафон или нет, то однозначно ДА да да и еще раз ДА! Наш марафон- это Возможность заняться собой и своим здоровьем! Помните, Вы у ... ещё

Девочки

💃 хочу поделиться с вами красивой возможностью 🤍 Завтра — 14 июня стартует бесплатный онлайн-марафон «Заработай на парфюме за 10 дней». Это для тех, кто любит ароматы, красоту, уход за собой и хочет понять, как на этом можно создавать дополнительный доход. Не обязательно всё знать заранее. Не нужно быть экспертом. Главное — интерес, телефон ... ещё

👑Марафон Продвижения и Актива👑 Чтоб быть участником следующего марафона,получить список участников пишите организатору в наш дружный марафон 🚀

Конечно.

Вот сокращённый вариант, который сохранит все события и призывы, но будет значительно компактнее для Instagram: ⸻ ✨ Ближайшие события со мной — сохраняйте, чтобы не потерять! В ближайшие месяцы будем развиваться, прокачивать соцсети, отдыхать и путешествовать 💙 📌 3 сентября | 18:00 «Соцсети без надрыва» — практический офлайн-воркшоп о продвижении без выгорания. 📌 7 ... ещё

🔥 МАРАФОН «НАЛАЙТЕ»: 10 дней до идеального тела! 🔥 Стартуем 1 ИЮЛЯ 2026! Лето в самом разгаре, а это значит — время ловить волну энергии и менять себя здесь и сейчас! Никаких «начну с понедельника» — только реальные шаги к твоей лучшей версии. За 10 дней ты: ✅ Похудеешь на 1,5–4 кг и ... ещё

Скоро СЕНТЯБРЬ

🍁🍂 время новых школьных будней и больших нагрузок для мам…. Каждый день начинаются утренние сборы, заботы о детях, учеба, дополнительные занятия, и при этом хочется сохранить спокойствие, энергию и ресурс, чтобы справляться со всем легко и без стресса. Если хочется войти в новый учебный год спокойной, уверенной и полной сил ... ещё