n_ved_russa в LOOKY — Бывает, разговариваешь с родными, а внутри осадок, будто пак

n_ved_russa
7 дней назад

Бывает, разговариваешь с родными, а внутри осадок, будто пакетик чая порвался.

Они говорят «люблю», а внутри у них зевает гремлин. Это не они плохие, они просто устали и сами ... ещё

Другие посты этого пользователя

6 дней назад

Знаешь, я тут подумала: а ведь если бы в детстве мне сказали, что моя суперсила — чувствовать всё так глубоко — станет магнитом для тех, кто внутри пустой, я бы не поверила.

Но вот мы здесь. И самое обидное, что мы, эмпаты, искренне думаем: «Это я что-то не так делаю. Может, я слишком громкая/тихая/удобная/неудобная?» А по Юнгу (и по жизни, если честно) — нас атакуют не за минусы. Нас боятся. Наш свет для них как прожектор в лицо посреди ночи. Им проще сделать из нас «злодеев», чем признать, что внутри них — пустота.

Мы привыкли быть бесплатными психотерапевтами и донорами энергии. Но правда в том, что спасать некого. Там холодно не потому, что мы плохо греем. А потому что они вообще не хотят тепла — им нужно чужое топливо.

Ирония в том, что всё меняется в момент, когда ты разрешаешь себе перестать быть удобной. Говоришь «нет» и не чувствуешь вину. Выключаешь этот бесконечный «спасательный круг» и просто... идешь в свою жизнь. С пирогами, чаем и дырявой футболкой.

И тут происходит магия: токсичные люди исчезают. Потому что ты перестала быть их батарейкой.

Твоя чувствительность — не дефект. Это навигатор, который сразу отсеивает тех, кто не способен на честность. Просто доверяй этому. И помни: твоя ценно

Знаешь, я тут подумала: а ведь если бы в детстве мне сказали, что моя суперсила — чувствовать всё так ...

ещё

6 дней назад

Ты — не странная. Ты — настоящая.

Мы привыкли думать, что нас любят за доброту. Но я поняла: нас не любят за зоркость. Мы видим людей насквозь, и этот факт пугает их. Как будто мы — зеркало, а они пришли в пижаме с пятном, хотя хотели казаться в вечернем платье.

Самое смешное: нас называют ранимыми, но мы — сильные. Мы согласны видеть правду. А вот другие — нет.

Я перестала быть «хорошей» для всех. И выдохнула. Эмпатия — это шоколад: не всем его подавай, кто-то его вообще не любит.

Оставляйте свою чуткость тем, кто готов смотреть в отражение без страха. От остальных — улыбнитесь и отойдите.

Когда ты это принимаешь, внутри наступает тишина. Ты перестаешь быть жертвой и становишься просто собой. Немного колючей снаружи, но нежной внутри.

Зеркало не виновато, что оно честное. Обнимаю. ❤️

Ты — не странная.

Ты — настоящая. Мы привыкли думать, что нас любят за доброту. Но я поняла: нас не ... ещё

7 дней назад

Знакомо? 👇

Тот, кто держит всех, но не держит себя.
Тот, кто лечит чужие раны, пряча свою.

В 3 часа ночи ты спрашиваешь: «А кто меня?»

Мы привыкли быть удобными. Спасать, чтобы быть нужными. И держим стакан вверх дном, пока наливаем всем вокруг.

Но твоя чуткость — это дар. Просто разреши себе быть живым.

Устал? Скажи.
Тяжело? Признай.
Не знаешь? Откажись.

Это не делает тебя плохим. Это делает тебя настоящим.

Ты заслуживаешь своей заботы не меньше других.

Сегодня я выбираю себя. И самый лучший кофе — в знак любви к себе. ☕️

Выдохни. Ты не один. 🙏

#эмпатия #любовьксебе #психология #осознанность

Знакомо?

👇 Тот, кто держит всех, но не держит себя. Тот, кто лечит чужие раны, пряча свою. В 3 часа ночи ты ... ещё

8 дней назад

Ты сгорел дотла. Внутри пустота и голосок шепчет: «А вдруг это всё, что осталось?»

Спойлер: нет. Это Нигредо — алхимическая стадия разложения старого «удобного» себя. Тот эмпат, который тащил чужую боль и боялся стать никем, если перестанет чувствовать за всех — умер. И это лучшая новость дня. Пустота — не конец, а очистка кэша. Ты просто удалил лишних пользователей с жесткого диска.

Феникс встаёт с пепла не от мотивации, а от отдыха. Он идёт в душ, чистит перья и заявляет: «Мои батарейки теперь только на меня». Ты не развалился. Ты перестал быть мебелью в чужой квартире. Строй свой дом. С пепла. Своего. Медленно.

Выдыхай. Огонь внутри ещё тлеет? Значит, есть чем заварить чай. ☕️

Ты сгорел дотла.

Внутри пустота и голосок шепчет: «А вдруг это всё, что осталось?» Спойлер: нет. Это Нигредо — алхимическая ... ещё