volkov_online в LOOKY — фото 1

volkov_online в LOOKY — фото 2

volkov_online
больше 3 лет назад

Свобода позволяет выстроить сугубо индивидуальную стратегию жизни, с помощью которой человек в идеале получает возможность жить так, как ему хотелось бы.

Увы, многие из нас периодически сталкиваются с мыслью, что ... ещё

Другие посты этого пользователя

больше 3 лет назад

Шизоидное расстройство личности характеризуется всепроникающей картиной отрешенности и общей незаинтересованностью в социальных отношениях, а также ограниченным диапазоном эмоций при межличностных взаимодействиях.

Частая причина ШРЛ - воспитание эмоционально холодными, пренебрежительными и обособленными родителями. Они формируют у ребенка убеждение, что межличностные отношения не приносят радости.

Кажется, будто люди с ШРЛ не имеют никакого желания устанавливать близкие отношения с другими людьми, в том числе родственниками.
Однако, это не совсем так. Холодные снаружи, эти люди порою могут переживать внутри очень сильные эмоциональные состояния. Они признают, что чувствуют боль, особенно при социальных взаимодействиях.

Такие люди предпочитают быть сами по себе, выбирая деятельность и хобби, которые не требуют взаимодействия с другими людьми. Сексуальная активность и способность получать удовольствие от сенсорных переживаний слабо выражены.

Они редко реагируют эмоционально в социальных ситуациях, испытывают трудности с выражением гнева, даже когда их провоцируют, не реагируют должным образом на важные события в жизни и могут показаться пассивными по отношению к изменениям обстоятельств.

Нельзя забывать, что при ШРЛ, в отличие от шизофрении или шизотипического расстройства, остается сохранной когнитивная сфера, отсутствуют нарушения мышления и восприятия.

Симптомы ШРЛ, как правило, остаются стабильными в течение долгого времени, дольше чем при других расстройствах личности.
Лечение человека с ШРЛ сложное и длительное. Основная задача - не поменять тип личности, а, скорее, адаптировать человека к проблемным для него ситуациям, научить его понимать собственные мысли и чувства, а также чувства окружающих людей.

Важно понимать: мы все имеем свои особенности. И мы все страдаем. Это не хорошо и не плохо, это просто есть. Единственный разумный ориентир при работе с собою - это адаптация: социальная и внутренняя, психоэмоциональная.

#шизоидноерасстройстволичности #шрл #расстройстволичности #когнитивноповеденческаятерапия #кпт #cft #act

Шизоидное расстройство личности характеризуется всепроникающей картиной отрешенности и общей незаинтересованностью в социальных отношениях, а также ограниченным диапазоном эмоций при ...

ещё

больше 3 лет назад

Пограничное расстройство личности - один из самых ярких вариантов личностных расстройств.
Как и у всех РЛ, характерна Триада Ганнушкина: тотальность болезненных проявлений, их стабильность/длительность и нарушение социальной адаптации.
Нередко ПРЛ сопутствуют депрессия, тревожные расстройства, посттравматическое стрессовое расстройство, расстройство пищевого поведения и химические зависимости.

В детстве развитию ПРЛ могут способствовать эпизоды физического и сексуального насилия, пренебрежение, разлука или потеря родителя.
Также может присутствовать генетический компонент - врожденная предрасположенность к патологической реакции на стресс.

Теперь о признаках ПРЛ. К ним относятся:
- Суицидальное поведение, членовредительство, азартные игры, небезопасный секс, нарушения пищевого поведения, злоупотребление веществами и алкоголем и т. д.;
- Болезненная реакция на отвержение и одиночество;
- Резкая смена точек зрения, идеализация потенциальных любимых и последующее обесценивание (черно-белое мышление) ;
- Забота в корыстных целях;
- Проблемы с контролем гнева, выражение злости как плата за пренебрежение или покинутость.
- После взрыва эмоций частое чувство стыда и вины;
- Внезапная смена своих целей, ценностей, суждений, карьеры, друзей и т. д. Саботаж к моменту достижения целей;
- Чувство внутренней пустоты.
- На фоне сильного стресса - диссоциативные эпизоды, параноидальные мысли, психотические симптомы;

Нанесение себе вреда - довольно частый и характерный признак ПРЛ.
Основная цель таких действий - не уйти из жизни, а отвлечься от непереносимых душевных страданий на физическую боль. При этом вероятность законченных суицидов довольно высока.

Самое главное, что нужно понять человеку с таким расстройством (как и многим другим пациентам) - это то, что весь мир вокруг - не более, чем набор зрительных, слуховых, осязательных и обонятельных сигналов. Не стоит придавать им столь большое значение. Вместо этого имеет смысл задуматься над отношением к самому себе, постараться устранить внутренний раскол, относиться к себе бережно, с любовью и уважением.

#прл #пограничноерасстройстволичности #расстройстволичности #рпп #суицидневыход #членовредительство

Пограничное расстройство личности - один из самых ярких вариантов личностных расстройств.

Как и у всех РЛ, характерна Триада Ганнушкина: ... ещё

больше 3 лет назад

Одна пациентка временами в шутку обращается ко мне "Доктор Кэп". Потому что я часто говорю довольно очевидные вещи.
К сожалению, не для всех они очевидны. В частности и то, что мыться каждый день - это нормально. Поэтому я решил написать немного о гигиене.

Соблюдение гигиены является следствием здоровой психики и фактором, влияющим на психологическое здоровье.
При органических заболеваниях мозга и некоторых психотических расстройствах снижение уровня гигиены - частый и распространенный симптом.
Мы порою можем столкнуться с неприятным запахом, исходящим от пожилых, а также людей, страдающих зависимостями. При тяжелых формах депрессии, когда человек теряет интерес к выполнению повседневных дел, гигиена также может нарушиться.

Но важно понимать, что если человек просто ухаживает за собою, это еще не значит, что он здоров. При навязчивом страхе заразиться (встречается, например, при обсессивно-компульсивном расстройстве) человек будет идеально чист. Также и при нарциссическом расстройстве личности он будет тщательно за собою следить.

Ежедневная гигиена и уход за собою - не блажь и не дань цивилизации. В норме это заложено в нас генетически. Если мы обратим внимание на птиц и млекопитающих, то увидим, как тщательно они за собою следят.
Поэтому, достаточный уровень гигиены - признак нормальной работы головного мозга.

Влияние гигиены на психологическое здоровье неоднозначно. С одной стороны данный процесс позволяет нам уделить внимание себе, научиться относиться к себе бережно и с уважением. С другой стороны, любые перегибы станут лишь проблемой, закрепляя навязчивые мысли и ложное убеждение о том, что красивая внешность будет гарантировать положительное отношение окружающих.

Во всем важно соблюдать меру. А порою терапевтичной станет и другая крайность. Ее мы применяем в методе экспозиции. Ведь настоящего нарцисса вылечит лишь аскетизм, прощание с внешней красотой и столкновение со своими внутренними изъянами.

#гигиена #мыться #душ #психическаягигиена #отсутствиегигиены #психическоездоровье #психологическоездоровье #органическоезаболеваниемозга #окр #депрессия #психоз #нарциссизм

Одна пациентка временами в шутку обращается ко мне "Доктор Кэп".

Потому что я часто говорю довольно очевидные вещи. К сожалению, .. ещё

больше 3 лет назад

Человек - биопсихосоциальное существо. Если мы исключим его социальную природу и осознанность, мы получим животное, которым инстинктивно управляет несколько систем, назовем их системами эмоциональной или аффективной регуляции.

1) Система определения угроз и самозащиты: помогает нам обнаружить угрозы, негативные факторы и ответить на них.
Это источник таких эмоций как страх, тревога, гнев, ревность и отвращение.
2) Система стимулирования и поиска ресурсов помогает нам обнаружить, заинтересоваться и получать удовольствие от обеспечения важных ресурсов, которые способствуют нашему выживанию и преуспеванию.
3) Система успокоения и аффилиации связана с чувством удовлетворенности в ситуациях, когда нам ничто не угрожает, или мы не нацелены на получение того, чего хотим. Это источник удовлетворенности, покоя и других эмоций, связанных с мыслями о благополучии, безопасности и сопричастности.

Описанные системы, овладевая нами, определенным образом направляют наше внимание, мышление и поведение.

Проблема всех трех систем заключается в том, что мы, находясь в сложной социальной игре, можем ошибочно воспринимать ситуацию либо как опасную, или безопасную, либо как необходимую для вовлечения и дальнейшей активности.

Столкновение природы и социума испокон веков порождало колоссальные конфликты, и удар приходился как на отдельных индивидов, так и на целые народы.

Вместо того, чтобы конструктивно управлять аффективными системами при помощи разума, мы нередко позволяем своему разуму стать рабом эмоций.

Найти баланс и консенсус между инстинктами и логикой весьма непросто. Часто одно резко противоречит другому. Однако, если мы хотим выйти на новый уровень эволюции, прекратить вражду, ненависть и страдания, нам придется постараться.

#эмоции #аффект #инстинкты #страх #мотивация #агрессия #достижение #биопсихосоциальныйподход #биопсихосоциальнаямодель

Человек - биопсихосоциальное существо.

Если мы исключим его социальную природу и осознанность, мы получим животное, которым инстинктивно управляет несколько ... ещё