#седжаро и похудение — это не только цифра на весах. На терапии я особенно заметила, насколько легко ежедневные взвешивания превращаются в эмоциональные качели: сегодня минус — настроение отличное, ..
Пока один человек думает, другой просто берёт и делает.
Не потому что он смелее или умнее. А потому что он разрешил себе попробовать. И в этом бизнесе реально не нужен какой-то особенный талант. Нужна готовность начать и не слиться через три дня. Всё остальное — это уже процесс, которому ... ещё
Что сильнее всего влияет на то, как с возрастом меняется наше лицо?
Мы привыкли думать про недосып, стресс, алкоголь, отсутствие ухода. И всё это действительно может отражаться на внешности. Но первое место в этом списке занимает вещь гораздо менее заметная — отсутствие ежедневной защиты от солнца. ... ещё
время. просто принятие того, что нужно время, не торопиться, проживать чувства, а не запирать их внутри и просто ждать. 2. бережное отношение к себе. больше сна, режим, спорт, отсутствие алкоголя, питание, врачи. все для восстановления и хорошего самочувствия. 3. дневник ... ещё
И обнаружила там довольно много хорошего. Идеи, которые мне нравились. То, что хотелось попробовать. То, к чему я собиралась вернуться, когда будет больше времени, ясности, уверенности — нужное подчеркнуть. И вот что интересно: мы часто ждём новую идею, хотя у ... ещё
Показываю сыворотки, которыми пользуюсь в своём уходе
🌿 ✨ ANTI-ACNE — для проблемной кожи 🫐 ANTI-AGE — уход и сияние 💧 AQUA — увлажнение 🍊 VITAMIN C — ровный и сияющий тон Мне нравится, что можно подобрать уход именно под состояние кожи ❤️ ... ещё
Этого ждали миллионы женщин Я думаю, все вы знаете, насколько остро стоит проблема алиментов в нашей стране.
У партии «Новые люди» есть готовое решение проблемы невыплаты алиментов - проект «Детский щит» И вот основные его тезисы: ✅ алименты назначаются автоматически при разводе. Не согласен - ... ещё
5 лет я копила потенциал, пробовала, бросала, выгорала и вновь возвращалась в блог
🙌🏻 ..чтобы за 1 лето выстрельнуть! 💥 Выросло качество, самооценка и уверенность в себе и своих идеях Но эти 5 лет были нужны 🙏🏻 пусть это и не быстрый путь, но он мой ... ещё
ru/t/j7sPwZA 🔹 Мгновенная коррекция — живот, бока, талия становятся гладкими и подтянутыми . 🔹 Осанка — боди поддерживает спину, и я начинаю сидеть ровнее . 🔹 Универсальность — подходит под платья, брюки, джинсы. Под любой одеждой оно незаметно . 🔹 ... ещё
✍🏻 Лена | анти-тревожный психолог | подход АСТ ✨неделя проявленности✨ Даже 2 недели, ребята! 💡Я психолог блогеров, креаторов Лена @sekachkina.elena буду вас поддерживать в желании высказаться, воплощать идеи и проявляться в блоге и жизни! Еще немного ... ещё
Честный разговор без стыда 💙 «Сегодня случайно застала сына за просмотром порно... Ему 12. Как мне вести себя дальше?» Такой вопрос поступил от подписчицы. И первое, что я хочу сказать: вы — большая молодец, что не накричали. Это сохранило доверие. А ... ещё