velichkina.ekaterina в LOOKY — фото 1

velichkina.ekaterina в LOOKY — фото 2

velichkina.ekaterina в LOOKY — фото 3

velichkina.ekaterina в LOOKY — фото 4

velichkina.ekaterina в LOOKY — фото 5

velichkina.ekaterina в LOOKY — фото 6

velichkina.ekaterina
почти 9 лет назад

ДОБРОЕ УТРО

💋 И СНОВА 😎🎁🎁🎁 Розыгрыш без репостов! Блокнот ручной работы "Кошечка в траве", сделанный

@irene_eremeeva Как

участвовать? 1. Нужно быть подписанным на

@ekaterina_love_velichkina и

подписаться на

@irene_eremeeva 2. Отметить

в комментариях 3-х друзей, .. ещё

Другие посты этого пользователя

velichkina.ekaterina

1 день назад

Вчера был эмоционально сложный день съемок. Сложный потому что бывает так, что живешь свою обычную жизнь и думаешь - вот здесь не так, здесь не получается, здесь не очень. А смотришь на жизнь другого человека и!!! А что так может Быть?!?
И я плакала. В прямом эфире. На федеральном канале. Я плакала в машине после съемок и поняла, что слезы это не слабость, а ресурс. Мы так часто заставляем себя не чувствовать , потому что принято, не безопасно, не правильно.
Мы носим стальные маски и лица, где ты эксперт, общественный деятель, ты сильная.
Всё прошло блестяще. Камера. Мотор. Кто-то сказал: «Катя, ты — огонь. Железная леди». Я села в машину. Закрыла дверь. И разревелась. Не красиво. Не «выпустила слезинку, промокнула платочком». А в голос,с дрожащими плечами, с размазанной тушью и водитель протянули мне влажные салфетки - до сих пор помню как они пахнут детством. Потому что внутри случилась пустота. Случилась!!’ Вдумайся в это! Пустота случилась. Потому что я выложилась на 100%. Отдала всю себя. А теперь , наедине, сняв статус, тишина. Этот контраст «на сцене королева, а для жизни живая » и так было со мной много лет. Я стеснялась и думала: что обо мне подумают? Успешная женщина и плачет. Слабачка. Недоделанная. Неправильная. Эмоциональная. А после комы перестала стесняться. Потому что слёзы это не слабость. Слёзы это разрядка. Когда ты столько отдаёшь, столько держишь, столько несёшь внутри накапливается напряжение. И если его не выпустить, ты взорвёшься или заболеешь или сломаешься. Я это проходила. Больше не хочу. Так что теперь я плачу. В машине. В душе. В подушку по ночам. И не считаю это стыдным.

Продолжение поста под следующим фото

Однажды после большого форума ко мне подошла женщина. Лет 40. С успешным видом. Она сказала:
- Екатерина , я смотрела на вас весь день. Вы такая мощная. Никогда не падаете духом?
Я посмотрела на неё. Улыбнулась. И сказала правду:
- Знаете, я сейчас сяду в машину и буду рыдать. Потому что устала. Потому что внутри пусто. Потому что я тоже человек.
Она опешила, смотрела на меня своими глубокими голубыми глазами, а потом заплакала сама:
- а я думала, только я такая. Только я плачу по ночам. Думала, со мной что-то

Вчера был эмоционально сложный день съемок.

Сложный потому что бывает так, что живешь свою обычную жизнь и думаешь - ... ещё

velichkina.ekaterina

2 дня назад

30 числа стартует новый этап в моей жизни - мой путь к себе минус 27 кг - становится не ...

ещё

velichkina.ekaterina

5 дней назад

Счастливая женщина - счастлива вся семья.

Недавно я была приглашена экспертом проекта «Лето Москвы» на мероприятие «Большой пикник» в ... ещё

velichkina.ekaterina

7 дней назад

Внутренняя красота это не когда ты перестаёшь смотреться в зеркало, это когда зеркало перестаёт быть главным доказательством того, что ты красивая.

Недавно я была на очень красивом летнем вечере SEVEN7EEN в «Музеоне»: макияж, цветы, кино, массаж, фотографии, женщины, которые красиво выглядят и красиво себя чувствуют.

И я поймала себя на мысли: когда-то я бы пришла туда именно за внешним впечатлением. А сегодня мне гораздо интереснее другое. Что происходит с женщиной по ту сторону макияжа?

Потому что можно идеально выглядеть и совершенно не чувствовать себя. Я знаю это состояние слишком хорошо. Когда внешне всё может быть красиво, правильно, благополучно. А внутри пустота.

Когда ты настолько привыкла быть удобной, сильной, нужной, что однажды обнаруживаешь: ты прекрасно знаешь, чего хотят от тебя все вокруг, и совершенно не понимаешь, чего хочешь ты сама ( архив моей книги).

Наверное, поэтому сегодня для меня красота это уже не только лицо. Это взгляд женщины, которая перестала предавать себя. Её голос, когда она наконец говорит: «Я хочу».

Её тело, которое она больше не наказывает за то, что оно не соответствует чьему-то идеалу. Её способность отдыхать. Смеяться. Любить. Принимать заботу. Говорить «нет» и не объяснять десять минут, почему.

И, наверное, самое красивое, что может произойти с женщиной, однажды перестать пытаться стать красивой для всех.

И начать становиться живой для себя. Вот это я сегодня называю внутренней красотой.

И, кажется, именно она с годами становится только глубже.

Спасибо @seventeen_cosmetics @onlylyag

Внутренняя красота это не когда ты перестаёшь смотреться в зеркало, это когда зеркало перестаёт быть главным доказательством того, что ...

ещё