Не обязательно сразу бежать в зал или устраивать себе жёсткую тренировку.
Обычная прогулка тоже приносит пользу: 🚶♀️ • помогает больше двигаться в течение дня • поддерживает хорошее самочувствие • помогает держать активность и расход калорий • даёт время проветрить голову и перезагрузиться А ... ещё
Ну вот и лето прошло, и пришло время окончательно попрощаться с дачей, которая на эти месяцы стала нам настоящим домом.
Здесь было невероятно хорошо. Это теплое, безмятежное время, наполненное смехом, уютными вечерами мы не забудем никогда. @o.sumarokova 💗 Спасибо, за доверие и гостеприимство и за этот прекрасный ... ещё
☔️ С точки зрения нейропсихологии, свободная игра - это не «баловство». Прыжки, бег, удержание равновесия и исследование пространства дают ребёнку богатый сенсорный и двигательный опыт, который важен для развития координации и саморегуляции. Поэтому иногда полезно не останавливать: «Не лезь в лужу!», .. ещё
Сегодня в садике был праздник в честь дня знаний)) дети поиграли , получили сладкий подарок и довольные мы пошли гулять, по дороге зашли на озон) забрали помпу для бутылки)
Часто за «капризами» стоит не желание добиться своего, а перегрузка нервной системы.
Ребёнок может ныть, требовать всё подряд, злиться из-за мелочей или резко отказываться от того, что ещё вчера спокойно делал. Особенно часто это случается, когда он: — не выспался; — давно не ел; ... ещё