перед чашкой кофе отжалась, перед завтраком присела и так нарабатываю привычку мозг не сопротивляется, потому что не сложно и быстро тело привыкает к нагрузке и потихоньку меняется без срывов
❤️ Оставлю это здесь🫶 Первому кому он подошел, это ко мне🥹 Не успела заснять с начала… 2016 год, 17 часов рожала, 4 сентября, в 17:45 родился мой первенец❤️ Мое все🫶 Владик балам, туган конен белэн❤️
Для меня это не просто картинки и текст. Каждую фразу я заново слышу и чувствую… Я смотрю на маленького человека и думаю: «Когда она успела провиниться в этой жизни?». Странно слышать подобное из уст людей, которые выбрали алкоголь вместо жизни, но как есть. ... ещё
Потому что просить, это как будто признать, что ты не супергерой. А супергероям нельзя. И когда кто-то рядом начинает жаловаться, внутри всплывает: «Ну сколько можно ныть?» Знакомо? Знаешь, в терапии мы называем это не «отвращением к слабости», а очень понятной ... ещё
А какая самая частая просьба прилетает вам от людей? Если что, то невероятно развернутый и полный Таро портрет вы можете получить у прекрасной и глубокой @stellandreeva ❤️
Я столько лет привыкала рассчитывать только на себя, что сначала даже не понимала, как это просто позволить себе расслабиться.
Сейчас я учусь другому состоянию: не доказывать, не тащить, не контролировать каждую мелочь, а разрешать себе жить и принимать то хорошее, что приходит в мою жизнь🤗 У тебя ... ещё
А вообще, я решила избавиться от вещей которые неактуальны…
на самом деле у меня их ооочень много и некоторые вещи лежат годами .. но бывает и такое, что спустя 5 лет я начинаю их носить , поэтому я не могу с ними попрощаться 😭😭😭 что делать ?
Книга: Люк Ферри, «Трактат по философии для подрастающего поколения», купила в Центре Зотов. Мысли - в комментарии. Не стесняйтесь толко, ладно? Сколько можно. 🐑